今日は仕事で落ち込むことがあり、ちょっと吐き出したくて書いてます。
思っていることや考えていることを伝えようとしても、うまく相手に伝わらないことってありますか。
私の場合、
相手「もっと○○なところを伝えてほしい。あなたの今の話だと▲▲としか伝わらな
い」
私 “それをこれから伝えようと思っていたのに…あなたが話の途中で入ってきたか
ら、まだ言えてないし
”
相手 「で、○○についてはどうだったの？」
私 「～で、～なところもあって、～でした(うまく伝えられず
)」
昔から、人に自分の気持ちや考えを伝えるのは得意ではありませんが、私の場合、その場の雰囲気や相手の圧によって余計言葉が出てこないことがあります。そして、相手が言葉巧みに話せる人だと、余計うまく言えない自分に気づきます。“そうそう、私もまさにそれを言いたかったのに、というか言おうとしてたんだけどうまく伝えられない…”みたいな。
その人が他の人の話を聞く態度が私の時と違うことにも敏感になります。上司が後輩や先輩の話には穏やかで笑いも交えながら聞いてるのに、私の時だけ説教モードに入る。しかもみんなの前で。その人との関係性もあると思うのですが、私はめちゃプライドが高いので
後輩がすごく褒められて、私は足りてないところばかり指摘されるとへこみます。
なんだかなぁ。言われてることはその通りだし、自分に力がないのも痛感してるけど・・・けど！そんな言い方ないよなぁ
と、落ち込みましたが、帰りに甘いものを食べてちょっと元気になりました
社会に出て生きるって、良くも悪くも他人に評価され続けることなのですかね。でも、他人からの評価ばかり気にして生きるのもつらいものがありますが。みなさんの落ち込んだ時の気持ちの立て直し方を知りたいです。