秋晴れの
気持ちが良い一日です

ちまちま
作り続けています



にゃんこパン

ブローチ


こだわりは

にくきゅうバターあしあと

パンの焼色もこだわったけど

にくきゅうバターあしあと

一番お気に入りです

(実はにくきゅうフェチ…えー


マヨたまトースト

ディニッシュ

バター&ぶどう

キーホルダー


細かい作業ですが

手の痺れも無くなってきました

まだ少し変な感覚はありますが

8割は元に戻ったかなと思います


たぶん

毎日のマッサージ

小さい折り紙で

鶴を折り続けて

リハビリを欠かさず

指の先まで酸素を回す

イメージをし続けた

お陰かなと思います


無意識に動かすのではなく

指先を見ながら

痺れていても動かす

もとに戻ることだけを

考えてイメージする

これだけで随分違うと思います


医学的根拠はないですけれど

人間の体は未知数だなと

思う今日この頃です

(⁠*⁠˘⁠︶⁠˘⁠*⁠)⁠.⁠。⁠*⁠♡



皆さんにとって

穏やかな日々が

続きますように

照れ


ブログを

読んでくれて

ありがとうねぇ


猫しっぽおまけ猫あたま




ヨガマットは

私の場所やって

言ってるのに…


私がマットを広げる度に

ダッシュで乗るのやめてもらえますか

ヨガするのに私はマットの外で

膝&尾骶骨

アザ出来そうです💦








サムネイル
 

お願いだから

仲良くしてください

by主人




今月は
毎週病院通い
病院

今週は
水・木
2回通院

耳鼻科&漢方Dr.
の受診日でした

耳鼻科は
TC投与中から
ずっと鼻血が止まらない
アバスチン単剤になっても
相変わらず止まりにくいです

診察して点鼻薬を
処方して頂いています

あと
鼻うがいもしていますよ
薬局でハナノアを



購入していたのですが
10日程で使い切ってしまう
お値段もちょっとお高い
キョロキョロ

そこで
病院の売店で
鼻うがいの粉を発見


50包入で

1包当たり

150mlのぬるま湯で溶かして

使用出来て

お鼻もスッキリ


お値段もお手頃です

コインたちおねがい財布

もっと早くに

サーレSにすれば良かったな


少しパッケージデザインが

昔ながらのレトロ感が

漂っていたので


スタバのケーキBOXを

再利用しています

ショートケーキ


これで

毎日鼻うがいが

気軽に出来ます


来週は

アバスチン6クール目です

今のところ血圧&体調も

いい感じです


多少の頭痛はありますが

ストレッチ&ヨガ

ツボ押しなどで

和らげつつ

どうしても駄目なときは

お薬に頼ります


リンパ浮腫の方は

体重が減っていく過程で

内太ももの静脈が薄っすら

見えてきました

これいい兆候で

更に

マッサージ&ヨガの

相乗効果が出ているように

思います


毎日10分間

チリツモを続けて

気持ちよく

体を労りながら

にんまり過ごしていますよ

照れ


今朝




たくさん

パンパンが焼き上がりましたパン

色を塗っていると

何だか香りまでしてくるような

お腹がグーグー

食べられないけれど

ukiuki&wakuwaku

(⁠*⁠˘⁠︶⁠˘⁠*⁠)⁠.⁠。⁠*⁠♡


今週末は

三連休

皆さんにとって

良い週末となりますように

おねがい照れ爆笑


ブログを

読んでくれて

ありがとうねぇ

(⁠*⁠˘⁠︶⁠˘⁠*⁠)⁠.⁠。⁠*⁠♡


猫しっぽおまけ猫あたま




勝手に

うさニャン加工して…

遊びすぎやろ

えー


 

診察の待ち時間を

楽しむために

つい出来心で…

可愛くしちゃいましたとさっ

口笛




 

 


9月中旬に近づいてきましたねぇ
今朝も風が気持ち良く
そして
太陽の光で癒やされています
照れ
先週の月曜日から
朝ヨガ&はつらつ時間
始めました
拍手一週間続いた自分に拍手拍手
 
毎朝ヨガライブ10分
はつらつカズエ20分
どちらもYou Tubeで
無料ですよ

カズエさんから
元気パワーを頂いています

毎日コツコツ
続けることが
心地よい

7月28日から
5年後への
カウントダウン
47日が過ぎ
(1862日→1816日目)

7月末には
体力をつけたい
やる気を出したい
体重を減らしたい
ノートに書いていました


体力
昼寝をしなくても
動けているかな

やる気
波はあるけれど
一日一つ
これをするぞ作戦
が実行出来ている

体重を減らす
徐々に減ってきて
リンパ浮腫の気になる
部位も少しですが
良い方向に進んでいます

ほんの少しのことを
続けること
この歳になって改めて
大切だと感じています
(⁠*⁠˘⁠︶⁠˘⁠*⁠)⁠.⁠。⁠*⁠♡

チリツモ
丁度いいです

猫しっぽおまけ猫あたま


朝から
やらかしてくれる
彩春

ハラハラしたよ💦
キョロキョロびっくりガーン

ブログを
読んでくれて
ありがとうねぇ
照れ


週の始まり
月曜日
皆さんにとって
素敵な日々と
なりますように
꒰⁠⑅⁠ᵕ⁠༚⁠ᵕ⁠꒱⁠˖⁠♡fight♡⁠˖⁠꒰⁠ᵕ⁠༚⁠ᵕ⁠⑅⁠꒱