♪天然おとぼけpotechibi日誌♪ -15ページ目
朝ヨガ10分間
始めて
189日たちました
体が固くても出来ます
難しいポーズしなくてOK
心地よく伸びているところに
呼吸を送る感じで
気持ちがいいを体感する
続けていたら
気持ちが上向きに
体が軽くなってきました
寝る前には
こちら
も〜っと
ずぼらヨガ
こちらを１つしたり
しなかったり
笑
肩が張っているな
腰が痛いな
症状を緩和したい時に
することが多いです
呼吸を整えるだけでもOK
やらなきゃ！！
ではなく
【やりたい✨】
気分を優先
そんな
やりたい気分が
積み重なって
いずれ
習慣化していく
更に続けていくと
自分の力になって
その力が自信になる
そんな風に
思える今日この頃
(*˘︶˘*).｡*♡
ブログを
読んでくれて
ありがとうねぇ
今日は
気温も下がりました
暖かく過ごしてくださいね
ポーズ
or
何も考えられない
ポーズ
or
ただ眠いの？
彩春の何気ない
ポーズに
癒やされています
ありがとね
3月12日
サイフの日
＆
己巳の日
お財布を綺麗にすると
金運アップです
(人*´∀｀)｡*ﾟ+
お財布に入っている物
全部出して
フキフキしてあげる
✨👋✨
満月＆新月に
習慣化しています
今や
スマホもお財布と同じ
ネットショッピング
電子決済で使いますよね
だから
スマホカバーを外して
拭いてあげると
スッキリしますよ
お試しあれ
ブログを
読んでくれて
ありがとうねぇ
(*˘︶˘*).｡*♡
久々の
コメダ珈琲
たっぷりミルクコーヒー
（豆乳変更）
車メンテの日は
モーニングが定番
コメダWi-Fiがあるので
二人で面白い動画を
見せあって笑うのも定番
コメダ珈琲って
色んな思い出あるんです
2020年の長い入院生活
週末の外泊の時
モーニングは病院近くの
コメダ珈琲でした
主人が迎えに来てくれる
週末が救いでした
そんな思い出のある
コメダ珈琲が
大好きです
ブログを
読んでくれて
ありがとうねぇ
(人*´∀｀)｡*ﾟ+
皆さんにとって
素敵な一日と
なりますように
構ってアピール
甘え上手は得だよね
あご天
【猫用語辞典あ行】
おまけ
