グラグラ気持ちが堕ちていて、
大切な人に八つ当たりをしてしまったり、父を無視してしまったり
暖かい日が続いてて、温かい気持ちになるメッセージやらで、
ようやく自分を取り戻した今日。
大切な人にも、謝罪。ごめんね。
あれ？週末は雪ですか( ˙ᵜ˙ )
自分の中でのビックイベントがあるんだけどなーまさか延期になっちゃったりするんかな( ´~` )
またアメ限書くっす
やっぱり昨日は過食嘔吐明けで、それ以外は布団の中。
LINEの返信もままならず:( •ᾥ•):ｽﾐﾏｾﾇ
今日は家事出来た。掃除と料理
バイトが無くて、気力がない( ´ᐞ` )
これじゃあダメだ！と今日はやりたかったことに手をつけたけど、
見事に失敗
撃沈
撃沈その後、元気を出そうと本を読むΣ( ˙꒳˙ )!?珍
友達が前にくれた本。
※画像お借りしました
摂食障害の人だけじゃない、「食べること」は、
普通の人も幸せを感じるってことだよね？
好きな物食べて幸せ！って確かに。
でもそれは一瞬なんだ。
でも確かにその一瞬は幸せなんだ。
過食、その一瞬の快楽に依存しとるんだ。
この時友達とLINEしてた
既にその時1時間の幸せもGETしとるね( ´•ᴗ•` )
前記事に続き、ゆきさん便、もうひとつのお店は、
東京都世田谷区上北沢４丁目１６－１３
ケポベーグルズ Kepo bagels
こちらもパン好きさんなら知ってる有名店
通販めったにしないあたしはもちろんお初です୧(≧∇≦)୨⋆
1つ目は、
つぶあんクリチ
おーーーむぎゅむぎゅしてそうな見た目に期待大
偏ることなく、つぶあんとクリチがいました
酸味があるクリチって苦手なんだけど、ケポさんのあんこはかなり甘いからそれが気にならんかった
( ˙◊˙ )
( ˙◊˙ )やばーい！やばーい！これうまー！！！って口に出しそうだったわ笑
ああどうしたら伝わるかなこのうまさ:( •ᾥ•):
2つ目は、
ゴマさつま
名前の通りびっちり黒胡麻！！！
ケポさんはクラストがかなりハードめ、かなり噛みごたえある、むぎぃーって感じの食感
さつまいもはあんこと違い甘過ぎなくて嬉しい
上掛けの黒ごまはやはし食べにくくしているけど、
このアクセントがリベイクすると香ばしくなっていいんだな( ᵔᵒᵔ )ᵍᵒᵒᵈᵎᵎ
ゆきさんいつもお裾分けありがとうですーーー
ってレポしたと思ったらまた次のゆきさん便が…ほんま申し訳ないですΣ( ˙꒳˙ ;)
まだ冷凍庫にいらっしゃるのでレポ遅れます
ブロ友ちゃんがやってた「声のブログ」やってみよーって思って録ったんだけど、
気持ち悪すぎて削除した( ᯣωᯣ )笑
笑なんかしゃべること考えてからしゃべらなあれだね？(笑)←
宣伝したいようなもんもにゃーんだけど…なんか探そかねʕ•ᴥ•ʔ
あ、声聴けて嬉しいんだけど、やっぱりブロ友さん達の顔って気になる(´^o^｀)
でもまぁ自分のを載せる勇気もなく(///˙∞˙///)
あ、言うとったゴボチは、見つからず！
さっきメルカリ見たら450円で売っとった。
さっきメルカリ見たら450円で売っとった。たけーな！(笑)
あ、でも前記事で書いた、1口チャレンジ、
カレーは達成しました(✌･᷅ὢ･᷄ )✌
あ、カレーは飲み物なんで、米なしで
もちろんパンは食べてます(´౿`)
1口じゃなくて5口くらい、ちっこいスプーンだけど食べました。
そのまま過食嘔吐にはならず。
ブロ友ちゃんがくれたカレー、ようやく食べれた美味かったー！ありがとう！
美味かったー！ありがとう！このままカレーチャレンジは続けようと思います
カレーが終わったらまた別のもの1口チャレンジしようと思いまーす∩˙ω˙∩
なんじゃこの宣言。
毎日同じような常備菜、普通の人なら飽きる？
あたしには安心。
同じものを同じ量。
なんかこんなこと書いとって今更なんだけど…32歳、なにしとんぢゃ、情けないねー(笑)
そんな今日作った常備菜は、
茄子と生姜のみぞれ和え
同じ摂食障害を患っていたブロガーさんが教えてくれる。
過食前提ではなく、なんでも食べること。
本当は食べたい！って思っているのに、いつも太りたくないが勝つ。
気持ちと行動がちぐはぐ。
もう全然低体重じゃないから！これ以上太りたくない！
大した量を食べなくても太ってしまう代謝の悪い体。
それは過食嘔吐続ける限り、酷くなっていくのもわかってる。
だから、少しずつ。少しずつ。
本当は食べたいものを許してあげること。
摂食障害になる前の体重になることを許せるのはもう少し先かもしれない。
それでも食べたいものを食べてあげることが何か変わるきっかけになればいい。
明日はひっさしぶりのバスケ
先週無かったからね
今はぼーっとするより誰かとおりたいな
ひとりでいると嫌なことばかり考えてしまう時期。