ハロ〜
ご無沙汰です
最近の肌の調子。。。
絶不調⤵︎
生理数日前〜生理終了←ナウ
の期間、新たにニキビが
おでこ 1〜3個
右ほほ 2〜3個
あごに 2個。。。
あーーーもう！！
いやになっちゃうーーー！
でもね、負けない。
ホルモンバランスのせいだって確信してるから。
それに便秘だったし。
運動不足解消のため一日中運動してみたり。
サプリメントを
ビタミンB
大豆イソフラボン
チョコラBB
野菜酵素
取り入れたり。
ここから巻き返し！！
24日までに
美肌手に入れる！！！！
まもなくホルモンが味方してくれる！！