挫折

76.7kg。

今日、昼にチョコ菓子食べました。

夕飯が美味しくて、大量に食べました。

敗因ははっきりしています。

こんなにも数字にはっきり出てしまうとビックリです。

明日は飲み会だし。。

残り半月で74kg台は厳しくなっていますが、少し変化を加えたいと思います。