待ち時間に何気なく読んだフリーペーパー。
とても気になるキーワードが・・・
面白そうなセミナーです。
でも笑顔って・・・ 結構難しいんですよね。
楽しい仕事、悩みの無い日常生活を送っていれば別ですが。
でもでも言い訳はできない。
誰でも何かを背負って生きているんだから。
さて、自分にハッピーを引き寄せるにはどうしたらいいかを考えてみました。
今すぐできることは
<表情・身なり>
1.笑顔を多く作るように心掛ける
2.声(ボリュームや高さ、発音の美しさ)に気をつける
3.清潔感があって自分に似合った身なりを心掛ける
4.姿勢を正してきびきび歩く
5.肌・髪の手入れを丁寧にする
<生活面>
1.家の中、会社の机上・机中を整理整頓
2.家の中にどこか1か所花を飾る
<気の持ち方>
1.感謝の気持ちを忘れない
2.ネガティブにならない
3.頑張りすぎない
4.物、お金、人の心、命を大切にする
5.今の生活と環境をありがたく思う
6.心と時間にゆとりを持つ
思いついたことを書き出したけど
これ、自分自身の来年の目標・教訓にします。