今回のエステのお姉さんはまだ経験が浅かったかな…？あまり当日の効果は感じられず…
体験の時のお姉さんはかなり力強くゴリゴリで痛さもあったんだけどな。けど得てして、体験の時の方が契約して貰うために、多分経験値のあるお姉さんが出てくるのが普通だよなあ〜なんて考えてました。
エステだけで痩せるわけではないし、自分の努力も怠らないようにしないとな
1回目ということで採寸あり。
二の腕…
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太すぎる
26.5センチでした。
日本人女性の平均25.3センチ。
はい、上回ってます。
ちなみに日本人男性の平均26.1センチ。
はい、上回ってます。
（男性は筋肉がつきやすく、引き締まっていて、女性は脂肪がつく分、弛むと…）
ちなみにちなみに身長から見る二の腕の理想サイズは身長×0.145〜0.16だそうで、
それに倣うと私の理想は
22.04〜24.32センチ。
全然だめや。
自分の二の腕は見た目からも太いな〜と思ってるのですが、二の腕って不思議。理想との差が数センチでも、見え方って結構変わるんでしょうね…
ウェディングドレス、カラードレスともバッチリ二の腕はお目見えするので、頑張らねば
エステの契約特典で、何やらサプリやらスムージーやらもらったので、前向きに取り組みたいと思います。
目下の目標は体重を49kg台でまずは定着させること！
これに尽きる…50kgにならないように、48.47.46.45と歩みを進めたいです。・°°・(＞_＜)・°°・。切実に…