簡単に

厚揚げトマト野菜

たまねぎ

小松菜

トマト

厚揚げ

塩コショウ

コンソメ

炒めたら

ケチャップ

ウスターソース

できあがり。

厚揚げは、加熱が早いため

これらをレンジで九分でも

調理コースで出来上がります