こんにちは！土田です！
今回は予定もない暇な日に
でも自分の可能性を広げる
方法をお教えします！
あなたは家で何にもない日何を
していますか？
思いつくことをやっていると
思います
例えば音楽を聴く
スマホをいじる
テレビや動画を見る
ゲームをするなど
家ですぐできることといって
思いつくのはこのようなモノです
ただこれらをなんとなくやって
いるのであればその一日は
何にもなく可能性を広げる
ことすらできないでしょう
"一日を無駄にした"と
感じモヤモヤした気持ちが残ります
目的や何かをするという目的が
あってするのは可能性を広げる
のに役立ちます
しかしなんとなくやっていては
あなたの可能性をあなたの力で
切り開くことはできないでしょう
だからこそあなたが可能性を
広げたいと願うのであれば
行動してください
そして具体的な行動というのは
外に出てただ散歩することです
なぜ歩くかというと体が動くと勝手に
脳が働き頭がボーッとした
状態をつくりやすくします
スポーツではなく散歩かというと
ゆったりとした有酸素運動が
できるのが特徴で脳に酸素が行き届き
頭を活性化してくれるからです
ボーッとした状態は考えていない
ようで実は一番脳が働いている状態
になっていてヒラメキやすくなって
いる状態です
ヒラメキやすい状態は可能性を超えた
考えが生まれる状態と同じです
だから散歩をしてください
その際に音楽は聞かないで
ただ歩いてください
自分の心と身体のリフレッシュだと
思ってください
うまくいかないとかストレスが
たまってる時こそ散歩したほうが
あなたの力になります
リフレッシュは自分のパワーになり
強さを生みますつまり
可能性を広げることができるのです
あなた今すぐ外にでて
散歩をしてみましょう
ストレス解消にもなり
可能性が広がるかもしれません