7月こども走り方教室
＼小学生満席／
ケアサロンmuguet
〜身体と心の整体〜代表
身体と心を軽くするセラピーアーティスト
下田まなみです♡
muguet(ミュゲ)とはフランス語で
すずらんの花のこと
すずらんの花言葉は希望・幸福の再来
私が関わる方々のそんな存在になりたい
という思いで活動しております
これまで
小学生向けに
身体の動きの基礎を
basic
で作り
その応用を
advance
でやる
という2クラスを開催してきました！
子どもたちが楽しみながら
身体の使い方を学べる環境として
これからも継続していく予定です
そんな中で
近頃小学生以下のお申し込みを
受けることが多くなってきており
(今までは小学生と幼児が一緒では
ケガにつながる危険性があることから
小学生のみとしてきました)
小学生になる前から
身体の使い方を知ってもらうことで
小学生になった時の
お悩みも減るのではないか
という想いと
運動神経の発達のゴールデンエイジ
それが4歳頃からスタートしている
(プレゴールデンエイジという表現をすることもあります)
という根拠から
幼児クラス
golden
もスタートすることとしました！
このゴールデンエイジに
運動神経をしっかりと発達させることで
その後の人生の身体に大きく影響を与えます
米国学者・スキャモンが提唱した発達発育曲線によると、
神経の器官は一般的に4~５歳ごろまでに約80%、
6歳ごろまでに約90％の発達が進み、
12歳ごろまでに成長がほとんど完了する
といわれています。
早めに取り組むことで
ケガの予防や運動神経の発達だけでなく
集中力の向上などにも影響を与え
スポーツだけじゃなく
勉強や芸術などの分野にも活きてきます
子どもたちの今だから伸ばせる
運動神経をしっかりUPさせ
このカラダ作りを通して
◆思い通りに動く身体を
手に入れる
◆ケガによる悔しい思いを
しない身体作り
◆大人になっても自分で
身体をケアする力をつける
一緒に今しかできない
子供のカラダ作りしませんか？
子ども走り方教室
◆golden
◆basic
◆advance
今回は
7月24日(日)
golden 9:30〜
basic 10:30〜
advance 11:30〜
この教室は
子供もちゃんとカラダの使い方を知って
◆運動が楽しくなる身体
◆部活動を始める前に
運動の基礎ができている身体
◆怪我をしにくい身体
をちゃんと作ろう
という教室が
子ども走り方教室
○流れ
golden (年中、年長)
①走り方チェック
②はじまりの手遊び
③運動テスト
④体軸体操
⑤ゲームでカラダを動かそう
⑥運動テスト2
⑦走り方チェック
BASIC (小学生)
①走り方チェック
②運動テスト
③体軸体操
④ゲームでカラダを動かそう
⑤運動テスト2
⑥走り方チェック
advance (小学生）
①20メートル走計測
②運動テスト
③体軸体操
④実戦ゲーム
⑤運動テスト2
⑥20メートル走計測
◯こんな方にオススメ
◆走り方が合っているのか
わからない
◆走る時前に進んでない気がする
◆カラダの基礎づくりがしたいけど
何をしたらいいか分からない
◯こうなれます
◆正しい走り方が分かる
◆動きに無駄がなくなり
グングン前に進める走りになる
◆カラダが動くことを知れて
運動が楽しくなる
◯会場
秋田県中央地区
老人福祉総合エリア
(中央シルバーエリア)
屋内運動広場
http://www.silverarea.jp/chuou
◯料金
golden、basic、advanceそれぞれで
子ども1人500円(税込)
(小学生両方参加の場合は1000円)
お支払いは現金です
◯定員
各10名
○お申し込み
2回目以降の方は
メールまたはLINEに
メッセージください
『楽しんでたら
いつの間にか動けるようになってる！
身体を動かすのって楽しい！！』
を実現できるように
子どもたちの動きを見ながら
その日のオーダーメイドの運動をします
・こんな動きが苦手…
・こうなりたい！
というのがありましたら
ぜひお声掛けください
＊講師＊
まなみん
(下田まなみ)
理学療法士
整体サロンmuguet代表
体軸ファシリテーター
理学療法士として7年間病院などで勤務し
約1万件の施術を経験．子どもたちの外遊び時間の減少や骨折の増加など、子どもたちの体が心配される現代の状態を受け、理学療法士として使命を感じる．カラダの使い方が分かる子どもを増やし、秋田から運動能力を飛躍させるべく“子ども走り方教室”を主催している．
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