耐えられない

首が痛い (#)Д｀;;)…

薬 飲む 眠くなる


右目の奥

額の右側


も 痛くなる 耐えられない


これから ペタ コメント入れてくれた方々 明日入れますので 許されよ


オイラでした DOCOMOからTELあり 新機種が入荷したとの事です

んじゃ Good night.

ゆり根の その後は？

一片一片 剥がして水洗い

いっぺんやってみたかった

んな事はない 嘘です


炒め物にして って思いました が 他に野菜が無くやめた



卵焼きにしました f^_^;





どうｽｶ (゜▽゜)

どれが ゆり根か 分からないベサ ﾊｯﾊﾊ


ホクホク食感だけは分かります(＾∀＾) 良かった


ゆり根の「栄養素」

・カリウム ・タンパク質・鉄分 ・カルシウム ・植物繊維 ・ビタミンＢ群


紅葉

間違えた

「効用」イライラ、不眠症の改善 精神安定

便秘の解消


※ゆり根のビタミンＣは加熱しても損失が少ない



栃おとめ






ビタミンＣ 補給


美味い(*^-ﾟ)v



オイラでした

ゆり根

あのね ゆり根を買いました

店員さんに聞いても分からない（？。？”）

洗って 剥がして フライパンで痛める


炒める こっちヾ(*´-´*)
軽く 塩 コショウ


まぁ いいよ 試してみる



オイラでした