こんにちは！
元・個人戦早退男@きょーちゃんです！
今回がサイドパス講座の
最終章です。
前回お話したセカンドレシーブ
でのサイドパスは習得できましたか？
今回は後衛ラリーの中での
サイドパスについてです。
これをしっかりと身に付けることで
これまで感じていた
「相手後衛ラリー力やべえな、打ち勝てないぞ」
「前衛チョロチョロしやがって、集中できないなあ」
という劣勢な展開を打開することが出来ます。
もちろん、それなりのリスクは
ありますが、それは一瞬のことであり、
その後の試合を楽に進められるという
メリットの方がはるかに大きいです。
さて、その練習法です。
試合形式で行うのもいいですが、
これも効率を考えて、
三角乱打をしましょう。
簡単に言えば1対2の乱打です。
相手コートの正クロスとストレートに
一人ずつ立ってもらいあなたが
交互に打ち分けてください。
また、逆サイドでバックハンドで
サイドパスを狙う練習も行ってもいいですが
正クロスからの展開の方が実戦では
はるかに多いので比重は考えましょう。
この時もセカンドレシーブ同様
二本線を狙うこと
フォローへの走り出し
を強く意識して行ってください。
そして、一番注意すべきは
手打ちにならないようにする
ことです。
いくら狙いやタイミングが良くても
手打ちでは球が走らないし
上下左右のブレが大きくなります。
しっかりと引き付けて
身体で打つよう心がけてください。
使うタイミングとしては
主に相手後衛がクロスに深い球を
打ってきたときが有効です。
前衛は基本的に相手後衛が
押し込まれたときに仕掛けてくるからです。
他にも有効打となるタイミングが
多くあります。
たくさん試合を重ねて
自分なりの使いどころを見つけましょう。
そして、ラリーからのサイドパスを
しっかり極めてイヤらしい後衛
になりましょう！
では、今回も目を閉じて
長いラリーの末、前衛をスパッと
抜くイメージをしてみましょう。
ん～～快っっ感！！！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました＾＾