小林礼奈さん、新潟に来て6キロ太ったとのことで、ダイエットを決意して1日で2キロ減だそう！
すごすぎる
1日1食であとはヨーグルトのみだそう。
結局、食べる量を減らすのが1番みたいですね！
才賀紀左衛門さんも1日1食ダイエットやってますよね。
あいのり桃さんや才賀紀左衛門さんのパートナーえりさんは夜ご飯で炭水化物のごはんをぬきにして調整してますよね。
炭水化物ぬきやるしかないか。。。
↓カロリー30%オフで糖質32%オフ
小林礼奈さん、新潟に来て6キロ太ったとのことで、ダイエットを決意して1日で2キロ減だそう！
すごすぎる
1日1食であとはヨーグルトのみだそう。
結局、食べる量を減らすのが1番みたいですね！
才賀紀左衛門さんも1日1食ダイエットやってますよね。
あいのり桃さんや才賀紀左衛門さんのパートナーえりさんは夜ご飯で炭水化物のごはんをぬきにして調整してますよね。
炭水化物ぬきやるしかないか。。。
↓カロリー30%オフで糖質32%オフ