いいこと日記を始めようかと思います。
いいこと日記とは、文字通り、
その日あったいいことだけを綴る日記です。笑
日記といっても箇条書き。笑
さっそく今日、昨日のいいことを
書いてみました。
＊エアコンが直った
＊古くなっていた冷食が意外と美味しかった
以上
笑
こんだけかよ！と思ったけど
何もないよりマシw
なんでこんなこと始めようかと思ったのかというと
最近まじでついてなくて。。。w
娘は夜中起きて動き出すわ離乳食はろくに食べないわ
夫はこの3連休、急遽仕事が入るわ
わたしがこの3連休の為にどれほど楽しみに
1週間頑張ったか、、、
書き出したらどんどん気持ちが暗くなるので
この辺で割愛しますが
まあ色々不運だったんです
いや不運なんです笑
なんでこんなついてないんだと思うけど、
これはもしや悪いとこばかり目について
見ているからでは？！？！
と思い出しました。
あーこんな悪いことあった。
あ、これもだった、あー運が悪い
これもダメあれもダメ
負の連鎖というか、
負の気持ちが更に負を生んでるような
気がしてきたんです
わたしは基本的に割とネガティブなんでw
とことん負の連鎖をよんで
落ち込みまくって回復するタイプなんだけど
なんかあんまり負の気持ちばかりいたら
よくないなって思って(進歩！)
逆に、いいことばかり考えてたら
いいことが起きるんじゃ？！？！
と珍しく前向きになりw
いいこと日記を書いて見ることにしたのです。
まるで引き寄せみたいね。
あ、でもわたしマルチとか宗教まったく
信じてないから🤦♀️
どんな些細ないいことでもいい
空が綺麗だったとか、
ステキな花を見つけたとか、
少しでも あ、よかった と思えることを
書いていこうと思います。
書いてみるとより思いが強くなりそうだしね！
逆に悪いこと書くとどんどん負のスパイラルが生まれる感じがする、、、
そんな思いで始めた初回が⬆︎でちょっと
笑ったけどwすくねーw
徐々に増えていったらいいなって思う。
とりあえず今日はもう1つ書きました
離乳食9割食べてくれた！！！！
完食にはいたらなかったけど
9割食べれば万々歳です。
昨日ほとんど食べなかったんだから。
ネガティブないつものわたしなら
また完食できなかった、、
となるけど、9割なら少しだけ、少しだけ
いいことでしょう？
三日坊主だからいつまで続くかわからないけどw
たくさんの小さな幸せを見つけていこう。