健康のため高速早歩きダイエットしていますが、昨日その場でジャンプ10回、これを1日10セットがいいという情報を知ったので今日から実験してみようと思っている小川です！！
#高速早歩きは習慣になってきました
#生きていてほぼジャンプしてない事に気づく
兎にも角にも、楽しくシャープに過ごすためには高速とジャンプが大切なのかも！
健康のため高速早歩きダイエットしていますが、昨日その場でジャンプ10回、これを1日10セットがいいという情報を知ったので今日から実験してみようと思っている小川です！！
#高速早歩きは習慣になってきました
#生きていてほぼジャンプしてない事に気づく
兎にも角にも、楽しくシャープに過ごすためには高速とジャンプが大切なのかも！