事務管理屋あいおのこの指と～まれ♪ -17ページ目

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強みとココロの関係～あいおの強みの場合

あいおの強み。

「暇だ～暇だ～～～お仕事ください～お仕事ください～～～」

と、こんな風に願えばくるんだよね～

でもココロに引っ掛かりがあったら、まったく来ないんだけど、ね。

つい先日、この方 に、その引っ掛かりを見事指摘され、

「うぅ。。」と自覚させられたら。。

意識した途端、

にわかに忙しい。

ブログ書けず。

強みとココロの関係って、ホントおもしろいね。

今日はピラティスセッションの日♪

今日は、西村由美さんに月１でお願いしている、ピラティスセッションの日です。

先週調子悪かったからね。

ちょうどいいタイミングで、セッションあって、よかった～

そして今回は、森岡亜由美さんと一緒の初のグループレッスン。

終わったあとのお茶タイムも楽しみなのだ

私、十分満たされてるわ。～今ある幸せを実感するということ

先週、そんな忙しくないはずなのに、頭痛かったり、ご飯あまり食べられなかったりと、

ずっと体調悪くて、なんでだろう？なんでだろう？って、思ってたんだけど。

こちらの記事で答え合わせできた気がする。

ヒロ・アタラシのこちらの記事今ある幸せを実感するということ

「もっとやんなきゃ、もっとがんばんなきゃ、もっと！、もっと！！」

ってなって、しんどくしちゃってたなぁ～って。

ここできっかけをもらって 、いろいろ考えたりしてたんだけど、

やっぱり行きつ戻りつで、ウロウロしちゃってた。

青山華子さんのこちらの記事目標を達成できる人とできない人の違いとは

も、超共感！！って思ったり。

やることやらんと！ってね。

仕事、しっかりやんなきゃ。

そのために、もっと勉強しなきゃ。

ボランティアももっとやりたい。

ご飯も、もっといろいろ作んなきゃ。

お弁当作って、朝ごはん作って、洗濯して、掃除して、仕事して、ブログ書いて、

お買い物行って、ご飯作って、パンも焼いて、ハチとお話して、

でもまだやり足りない、時間足りない、もっと！もっと！！

仕事もバリバリやって、ガンガン稼いで、家事も完璧にこなして。。

そのために、もっとがんばんなきゃ！って、すごく肩に力はいっちゃってた。

そりゃ頭も痛くなるよね～

もっともっと病と、なんとかしなきゃの焦り病が、同時にかかっちゃってる感じ。

でもヒロの記事を読んで、すぅ～っと肩の力が抜けた気がする。

今でも、仕事がぜんぜんない訳じゃないし。

ボランティアもできることをやればいいし。

ご飯もハチくん、美味しいって言って食べてくれてるし。

掃除も洗濯も、家事も十分やってるし。

今でも十分いろいろできてるやん。

何より。

ハチと仲良くやれてて、十分幸せやん。

奥田春奈さん に習って、ここ最近の幸せネタを挙げてみた。

・ドンクのパンセミナーでたくさんおいしいパンを試食できた

・「パイレーツ　オブ　カリビアン」がいい席で見れた＆めっちゃおもしろかった

・ハーゲンダッツのアイスクリームがめちゃくちゃおいしかった

・ダーツを初めてやって、すごい楽しかった

・昼間からお昼寝を3時間できた

・仕事で、家にいながらにして、全国いろんな地域の方と知り合えて、めっちゃうれしい

・この前買った料理本のレシピがとってもおいしい

・ブックオフにいらないものを売りに行ったら、5,000円にもなった

・父親にハッピーバースデーのメールをすることができた

・家のあじさいがキレイに咲いていた

・たこ焼きがマン丸にキレイに焼けた

・ハチが「楽しいね」って横で笑ってくれる毎日

書いてて、涙が出てきた。私、十分満たされてるわ。

「自分」は「今」それを使ってる？～「断捨離」実践中!!

昨日は、1日かけて「断捨離」してました～

ゴミ袋3袋と、資源ごみ、漫画雑誌20冊くらいを捨て、

本・漫画・ＣＤの計61点をブックオフに売りに行き（5,000円にもなった！）、

あと100冊くらいの漫画をネットオークションで売る予定です。（ハチくんが・笑）

昨年から、こんな感じ でガンガン捨てているので、

そんなに捨てるものないかなぁ～と思ってたのですが、結構あったのでびっくり。

最初は、超抵抗のあった「捨てる」という行為。

なんせもらいものが多い人なので、自分で買ったものを捨てる、というより、

人からいただいたものを捨てるということがなかなかできませんでした。

せっかくいただいたのに悪いなぁ～

って、めっちゃ思ってたし。

だけど、「断捨離」著者のやましたひでこさん曰く、

それって、

「相手」や「モノ」を中心にした考え方で、「自分」を中心に置いた考え方じゃない。

「自分」は「今」それを使ってる？って質問をしたら、答えはそこにあるもんね。

本を読んで、さらにその辺を整理することができました。

元々物欲がほとんどない私は、自分で購入する場合は、

とにかく「今いるもの」しか買わないってことをずっとやってきたので、

自分でモノを増やすことは、ほとんどなかったからね。

ここをクリアできたら、大丈夫かなっと

モノがどこに何があるかがひと目でわかって、

取り出しやすく、使いやすい。

整理しないとな。。という罪悪感にも似たイヤな気持ちもない、

モノがあるべきところにあって、しかも使うものしかない。

めちゃくちゃスッキリ～

次は、パソコンの中と、カメラのSDカードのデータを断捨離しようと思っています。

これがまた腰が引けるのですが。。

さて次はそのやましたひでこさんの最新刊「俯瞰力」を読みまーす

新・生き方術　俯瞰力　続・断捨離/やました　ひでこ

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