東京目黒区フリーヨガインストラクター田脇知加です。
東京→宮城→福岡→東京と4年ぶりに東京に戻ってきました。
当面の間は出張ヨガを本格的に始動し
普段ヨガに馴染みの無い方や、頻繁にスタジオやジム通いは…
という方に向けて、会いに行くインストラクターとして活動していきます😊
細かいお悩みは世代によっても違います。
20代 痩せたい！とにかく痩せたい！
30代 肩凝り、頭痛、目の疲れなど そして痩せたい！
40代 30代の悩みにプラスして
腰痛、疲れが取れない、イライラする、憂鬱、眠れない
50代 身体が本格的に痛みがあったり、疲れで動けなかったり…
と、普段運動習慣がないと
色々なお悩みに打ち当たります！
ヨガや運動をしていると
これらの症状がないかというと…
やはり避けれれないところもあります。
だけどそれを軽減することは出来ます。
ビーポジティブ 前向きに
身体が元気でないと
自分自信に肯定的でないと
前向きな気持ちになるのは難しいと思います。
あの人みたいに、華やかで素敵な人生を送りたい
誰もが一度は思うこと
だけど人と比べるのではなく
今の自分より
もう少し自分を好きに
もう少し自信を持ち
そして自分自身を労わること
それを課題に
トータルで美しく元気に
一生動ける身体を作りませんか？
身体が資本！
年をとればとるほど
身に染みる課題です。
出張ヨガは
東京都近郊なら伺います。
マンションの集会所や公民館で
場所をご自身で確保して頂ければ
定期的にヨガレッスンがご自宅近くで
受けることが出来ます😊
現在キャンペーン中です😊
⭕️1名様
75分 4500円→ 3500円
⭕️2名様
75分 5000円→ 4000円
⭕️3〜6名様
75分 6500円→ 5000円
⭕️6名様以上
75分 7000円→ 5000円➕500円✖️人数分
〜6名様の場合〜
1名あたり、およそ833円
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1名あたり、およそ750円
お問い合わせは
yogabepositive@gmail.com まで
是非お問合せください😊