もっと早く知りたかった、、、。
赤ちゃんが全然寝ない
そして、すぐ起きる子って
◯◯が原因だったの？！😱
こんにちは！
発達に悩むママのための
子育てプロデューサー🌸みなです👩
現在妊娠10ヶ月、2歳娘の母です👪
娘が赤ちゃんのとき
なかなか寝ず
寝てもすぐに起きるという子で
ものすごく苦労しました😢
寝かしつけ法をたくさん調べて
やってみたことは、
・寝る環境を整える
・赤ちゃんがよく寝る音楽をかける
・丸く抱っこする
・トントンする
・抱っこでゆらゆら
・背中スイッチを発動させないように置く
・ス◯ドルアップを使う 等
もうあまり覚えていませんが
本や動画で紹介されている方法は
一通り試しました。
でもほとんど効果がありませんでした。
それから、生後5ヶ月で
ベビーマッサージに出会いました！
先生にみてもらったところ
寝ない、すぐ起きるというのは
身体の硬さが原因でした‼️
毎日マッサージをやるようになってから
身体が緩み
寝つきが良くなり
30分置きに起きていた娘が
1〜2時間まとまって寝る
ようになりました✨
このように身体が硬い場合
呼吸が浅く
副交感神経も働きづらいため
寝つきが悪かったり
寝てもすぐ起きたりしてしまいます。
私はずっと
寝かしつけ法の問題だと思っていましたが
それ以前に
眠れる身体づくりをすることが
大切だったのだと気づきました‼️
同じ悩みを抱えていたら
赤ちゃんの身体の硬い部分を
マッサージしてみると
睡眠が変わるかもしれません✨
※ただこの話には続きがあって、、、、
手強い娘はマッサージより
もっと必要なケアがありました😂
それについては、また別の投稿で！
