2015.02.13

久しぶりの買い物ー🎶

何年ぶりかにコート買った

♡今日のニュース♡

「マルモ」依頼４年ぶり！阿部サダヲ、四各角関係ラブコメ主演！！

♥︎今日の一言♥

イカ

イカの代表的な栄養素はタウリン

アミノ酸の1種であるタウリンには7つの効果がある

①疲労回復効果
②高血圧を防ぐ効果
③血圧を下げる効果
④悪玉コレステロールを減らし、血液をサラサラにする効果
⑤むくみ症状の改善
⑥視力回復効
⑦肝臓細胞の保護