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炊飯器レシピ覚えよーっと♡




【材料】多めの2人分
鶏手羽元・・・8本
玉ねぎ(くし形切り)・・・1個
にんにく(薄切り)・・・1かけ
トマト缶・・・1缶(400g)
赤ワイン・・・50ml
固形ブイヨン・・・2個
ローリエ・・・1枚
塩・・・少々

【作り方】
(1)すべての材料を炊飯釜に入れスイッチぽん!
(2)炊飯が終わったら器に盛り出来上がり。

※途中2~3回混ぜて下さい
※こちらは60分炊飯したものです
引用★みぃのおいしいおうち★

♡今日のニュース♡
懐柔策か 取材機会か 首相とメディアの会食にはどんな問題があるのか?

♥︎今日の一言♥︎
チョコレート

アトピーや花粉症などのアレルギーは現代病のひとつとして大きな問題になっていますが、マウスにカカオ・ポリフェノールを与えたところ、アレルギーの原因となる活性酸素の過剰な働きが著しくおさえられました。

出典チョコレート・ココア健康講座 | 日本チョコレート・ココア協会