なんだか…最近、iPhoneの調子がよくない彩花です。。。( ﾟ-ﾟ)( ﾟﾛﾟ)(( ﾛﾟ)ﾟ((( ﾛ)~ﾟ ﾟ
1行でブログ消えてるー涙涙(￣□￣;)!!
明日は、七草粥
で消えてるー涙(￣□￣;)!!
ナンテコッタイ！！
すいません…
お話消えてしまった所から
書かせて下さい。←(˘•ω•˘ )
最近
カブやらレンコンにゴボウと色々とお野菜を頂いて…
きんぴらゴボウ
カブのコロッケを作りました(*˘︶˘*).｡.:*♡
⇧大苦戦
最近ハマってるのが
干し柿٩( ᐛ )و
ちょー身体にいいんです₍₍ (ง ˙ω˙)ว ⁾⁾
美容に気を付けている方
食物繊維が豊富に含まれているので、
便秘に悩まれている人にもオススメ₍₍ (ง ˙ω˙)ว ⁾⁾
食物繊維が豊富に含まれているので、
便秘に悩まれている人にもオススメ₍₍ (ง ˙ω˙)ว ⁾⁾
乾燥肌の人なんかは、特にいいみたいです(*˘︶˘*)
し、か、も、
干し柿は、二日酔い予防
風邪予防もしてくれる
万能食材٩( ᐛ )و
干し柿だけじゃなくて、
干し椎茸
切り干し大根
ドライフルーツ
などなど
生じゃなくて干してあれば
栄養価がグンとUPするみたいです(*˘︶˘*).｡.:*♡
ちなみに、お正月から干し柿は、
1日1個食べてます←٩( ᐛ )و
腸内環境は、すごくいいかも。(ლ˘╰╯˘).｡.:*♡です←
ぜひ試してみて下さい←