やりたい事がたくさんあって
自分メンテナンスが激しく滞っていました…
一つは、内臓のたるみ改善
豊橋の路面電車通りの丸い建物
豊橋駅〜豊川方面からお越しなら井原駅より徒歩３分
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自慢です♪
私、腰痛に悩まされる事はほぼ皆無で生きています！
（一度、頭を強くぶつけた翌日に、腰が痛くて動けなかった事がありましたが、内臓のたるみ改善のセルフマッサージで無事に治まりました♡）
内臓下垂はダイエットの敵
そんな事はわかっていながら…
わかり過ぎていたのに…
自分メンテナンスをかなり怠っていました〜
腰痛予防の視点でも
内臓のたるみ改善の施術は必要
ダイエットの視点からも
内臓のたるみ改善の施術はとても重要
顔への施術は「〜ながら」マッサージをしているのですが〜
眠る前、起きる前のお腹へのマッサージ…
ついつい怠っていて
記憶を辿ってみると…半年も自分メンテナンスをしてない事に気がついてしまいました…
そりゃ…そりゃ…
代謝も上がらない訳だ…
代謝が良くなる訳ないよ…
内臓が元気に動いてないと
疲れも取れにくい！
って事で
自分のルーティン復活宣言！
『毎朝毎晩の内臓のたるみ改善セルフマッサージをする』
実は随分とワガママバディになってしまって…
ルーティン化でワガママバディを卒業しようと目論んでいます♡
あなたもワガママバディでお悩みなら
『内臓のたるみ改善』セルフケアを覚えて
一緒、ワガママバディを卒業しませんか？
一緒に頑張る仲間がいると心強いし♡
折れない心を一緒に育てていけると思うのですー✨
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