夕方になり、花壇へ水を巻くと…
蚊の大軍に襲われる…
ほうれい線の悩みを解消する
たるみ改善専門サロン
〜ポルト・ボヌール〜 粕谷です
雑誌でも、ネットのニュースでも頻繁に目にする『骨盤底筋』
尿もれ予防にも下半身の筋力アップにも効果の高い『骨盤底筋』エクササイズを目にします!
あなたの目にも入っていますか？
セルフケアとしても簡単に楽にできるので、すぐにできますょ♪
①あおむけでひざを立て、ゆっくりと膣を締める
②息を吸いながら、胃腸を体の上方へと持ち上げるようにおなかをへこませる
②息を吸いながら、胃腸を体の上方へと持ち上げるようにおなかをへこませる
内臓のたるみ改善とプラスで行えば、内臓の位置も自分でキープする事も可能です♡
ぽっこりお腹はもう飽きた！
そんなあなたにオススメのエクササイズ！
まずは『内臓のたるみ改善』で、フカフカなお腹を体感して、絶好調なお腹を感じて見てください！
このフワフワのお腹はクセになりますょ♪
気になる方は今すぐ予約を♪
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初回限定『フワフワのお顔体験！』
お試し価格改定前にぜひ体感して下さい♪
8,000円が
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1日2名限定 お試し価格は7月末まで
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080-5137-5340
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【営業時間】 １０:００〜１８：００
【定 休 日】 日曜日・祝日
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