寝ぼけて・・つまずき・・
首を痛める・・(笑っ)
そんなおっちょこちょいです♡
ほうれい線の悩みを解消する
たるみ改善専門サロン
〜ポルト・ボヌール〜 粕谷です
体は《気》《血》《水》の3つのバランスから成り立っていると言われます。
《気》《血》《水》一つでも滞ると他の2つも滞ってしまうのです。
この時期は体内の《水》の巡りが悪くなることで、残りの2つの巡りも滞ってしまいます。
その滞りが原因で
気が滅入ったり、やる気が起こらなかったりと症状としてあらわれます。
血の巡りが悪くなり栄養も全身に行き渡らないので倦怠感が出やすくもなります。
中高年以上の女性には多く現れる症状なので、日頃から意識をしたいところですね。
代謝も落ちやすい時期になるので、身体を動かし汗をかく！と強くオススメをします♪
「その努力も続かないのょ～？」
ですよね(^^;)))知っていました～！
体の中の水分を十分に排出できない状態になりやすいので食べモノでケアするならどうでしょう？
下記がそのブログです♡
自分で代謝を上げるのも面倒・・
そんなあなたにオススメなのが♡
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予約しないと帰れないシステムは導入していませんが(笑っ)
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