初めての京都（宇治市）での講座でした。
コミュニティワークこはた館様からのご依頼で
WARAリズム®️インストラクターとして
赤ちゃんエクササイズ
～運動機能が遊びながら発達する
0歳のための運動あそび～
をママと赤ちゃん達にお伝えしてきました。
※講座中の写真はありません。
滋賀でベビーマッサージ教室を開催している
WARAリズム®インストラクターの尾崎朋子です。
WARAリズム®とは
生まれてから歩き出すまでの
赤ちゃんの発育発達をエクササイズにした
0歳のための運動遊び。
わらべうたにのせたリズム運動を通して、
「正しい姿勢」と「動ける体」をつくる
体幹トレーニングです。
滋賀でベビーマッサージ教室を開催している
WARAリズム®インストラクターの尾崎朋子です。
本当は3月開催の予定でした。
が、コロナ禍により
6月に延期となりました。
そこで実感したのが、
0歳児にとっての
3ヶ月って、本当にスゴイということ。
3ヶ月でビックリするぐらい
成長します。
ママ達にお申込み時の赤ちゃんの
様子と現在の成長振りを
振り返ってもらうと、
ママもわが子の成長振りを実感でき、
みんな驚きながらも大爆笑。
お申込み時には
ほとんどの赤ちゃんがハイハイ前や
ハイハイ期だったのに、
3ヶ月後には、ほとんどの赤ちゃんが
つかまり立ちや歩いていました。
とはいえ、
成長が早ければいいという訳では
ありません。
大切なのは、
必要な時期に必要な感覚と
運動を体験すること
そして、そのことを何となく
理解していて
「ハイハイ期が短かったんですけど」
「〇〇しなかったんですけど」
「ずっと家の中に居たので
赤ちゃんも運動不足かも？」
などと心配しているママも多かったり
「歩き出している子が多かった」
ということで、
プログラムも急遽変更。
赤ちゃんエクササイズ
～運動機能が遊びながら発達する
0歳のための運動あそび～では
●幼児期以降の子どもの運動能力の
低下と赤ちゃん期の運動発達との関係
●正しい姿勢と動ける体
●ケガから身を守るために
●運動発達に必要な3つの感覚
●赤ちゃんが生まれてからの
「泣く」～「あんよ」までの運動と発達
●赤ちゃんに大切な発育発達過程を
飛ばしてしまったら！？
などについて、
私の体を使ってお伝えしながら
●美ママのポーズ
をママに、
そして
●おやこ体幹エクササイズ
（WARAリズム®）
では、
おやこで楽しんでもらいました。
毎回、講座がはじまってすぐに
ママ達にお伝えしている
「まずはママが楽しんでください」
「赤ちゃんに対してもママ自身にも
正しさよりも楽しさを大切にしてください」
という私の言葉を実践してくれ
ママ達が楽しんでくれたので、
赤ちゃん達にも安心して楽しんでもらえました。
赤ちゃん達の熱い眼差しと
ママ達の笑顔に囲まれた
楽しい時間でした。
講座後も、ママ達から
上のお子さんへの心配事や
赤ちゃんへの心配ごとへの
具体的な促し方など、
沢山の質問に答えさせて頂きました。
月齢や年齢だけではなく、
お子さん一人一人の
様子を実際に見たり、普段の様子や
今までのことなどを聞いたりしながら
「楽しみながらできる」
具体的な促し方を・・・。
これは、どの講座やイベントでも同じです。
時間や人数によっては、
難しいこともありますが、
出来る限りママ達が抱えている不安を
希望や安心・自信に導けるように・・・
そして、赤ちゃんとママ達の笑顔の時間を
共有できたことに今回も感動し感謝した
講座となりました。
講座前や講座中、そして講座後にまで
ママ達が気軽に楽しめる環境づくりをして
くださった『コミュニティワークこはた館』
の皆様、本当にありがとうございました。
『コミュニティワークこはた館』では、
定期的にママと赤ちゃんが楽しめる
楽しいイベントが開催されているので
お近くの方は、是非チェックしてみて
くださいね。
対面での個人での赤ちゃん向けの教室は、
まだしばらくお休みさせて頂きますが
行政・企業様などからのご依頼の講座や
イベントについては、開催させて頂きます。
※オンライン講座は今後も開催します。
