質の良い睡眠で心も体もリフレッシュ | 滋賀県ベビーマッサージ教室 Porte~ポルテ~

滋賀県ベビーマッサージ教室 Porte~ポルテ~

滋賀県草津市・東近江市を中心に、ベビーマッサージ教室・親子ふれあい教室を開催しています。Porte~ポルテ~で親子のスキンシップやコミュニケーションを一緒に楽しみながら、『笑顔で育児』を目指してみませんか!?

毎日泣いたり笑ったりと

元気いっぱいな赤ちゃんに負けじと

ニコニコ笑顔で頑張っているママ達。

 

 

「毎日、笑顔で過ごしたい!!」

 

 

確かにそれって、理想ですけど

かなり難しい事なんですよね。

 

 

滋賀でベビーマッサージ教室を

開催している尾崎朋子です。

 

 

 

守山セキスイハイムさん

住宅展示場での

 

  じつはスゴイ0歳児

~ママと赤ちゃんの快眠講座~

 

 

今回も

「え~!!」

 

「すご~い!!」

 

「なんでわかるの~!!」

 

 

というママ達の声が

響き渡っていました。

 

 

『赤ちゃんの為に』と思うなら

まずは、『自分の心と体を整える』

 

 

 

毎日慌ただしく赤ちゃんの育児や

家事に追われ、

自分のコトは後回し。

 

 

 

ついつい頑張り過ぎちゃって

ママ自身の心や体が

疲れちゃっている事にすら

気付いていないママ達が多いのです。

 

 

でも、

そのまま頑張り過ぎて

ママ自身が倒れちゃったら大変。

 

 

 

だからこそ、

じつはスゴイ0歳児~連続講座~では

ヘルスデザインラボ

岩倉絹枝先生をお招きし、

ママの心と体を整える為に必要な

『快眠』についての講座を

して頂いています。

 

 

 

睡眠不足が続いたら

倦怠感などにより

上手くいかない事も増え、

ちょっとしたことでもイライラ

しちゃいますもんね。

 

 

 

 

例え長時間は無理でも

ママがグッスリ眠れて

スッキリ目覚めることができ、

快適な一日を過ごす事ができるよう

リフレッシュできるような快眠生活を

送れるようにと、

ママ達一人一人の生活リズム、

体調、性格等に合わせたアドバイス。

 

 

 

 
 
そして、
ママ達の足裏を見ながら触れながら、

ママの心と体の様子を

読み取ってくれます。

 

 

そこで、出るのが

 

 

「え~!!」

 

「すご~い!!」

 

「なんでわかるの~!!」

 

 

というママ達の悲鳴のような

驚きの声なのです。

 
 
お一人お一人の状態に合わせた
「足裏のセルフケア方法」を
教えてもらえるので、
家で好きな時間にセルフケアが
できるようになるのです。
 
 
 
「グッスリ眠れました」
 
「朝、スッキリ目覚めました」
 
講座の翌日の
ママ達からの感想に
私まで嬉しくなるのです。
 
 
 
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来月から

守山PhotoDEPO教室でも、

連続講座を開催します。

※草津は10月から開催します。

 

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◆9/19 じつはスゴイ0歳児 (守山)

 

※10月から草津教室も開催決定!!

 

 

 

 

 


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