雑巾がけで特訓中 | 滋賀県ベビーマッサージ教室 Porte~ポルテ~

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滋賀県草津市・東近江市を中心に、ベビーマッサージ教室・親子ふれあい教室を開催しています。Porte~ポルテ~で親子のスキンシップやコミュニケーションを一緒に楽しみながら、『笑顔で育児』を目指してみませんか!?

中1息子が、廊下を雑巾がけ。
 

 

 
でも、お手伝いではないのです。

 

体幹トレーニングなのです!!

 

 

 

これは、私にとっては凄く助かる

トレーニング(*^▽^*)

 

 

是非、毎日やって頂きたい!!

 

 

 

 

 

・・・ですが

 

最もこの雑巾がけが必要なのは

 

私。

 

 

だって、

 

雑巾がけは、他にも

●腰痛予防

●肩こり解消

●血行が良くなる

●尿漏れ・便秘軽減

 

などにも効果があるのですから~( `ー´)ノ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 



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 Tomoko Ozaki