ぽりんのおぼえがき -2ページ目

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27Aug
- 健康診断でしたが、言い方な。
  本日、健康診断へ。結果、子宮筋腫が小さくなっていなかった。レルミナを11月から始めて、1月から半分にして、8月の始めまで飲み続け生理は止まって、めまいもなくなって体感筋腫も小さくなったと思ってたのに10センチひとつ、5センチ２つ、あともろもろ。全然変わってないという。医者🧑‍⚕️子宮が筋腫で見えませんねー。多分、子宮の方が萎れちゃってると思われるので問題ないです。きっと腫れてないとかそういうことが言いたかったのでしょうが、萎れてるって…。言い方な。今日はただの検診だったので明後日かかりつけに行くので、相談してみよう。筋腫は変わらずとも、あの重すぎる生理がなくなっただけでもありがたいか。しかし、私の腹回りは筋腫で支配されていくのか…。ああ。あと前々回？血圧、高くて怒られたわけだが昨年と同じ140-88だった今回。データを見せられて、医者👩‍⚕️毎日はかっているとおもいますが、どうですか？と聞かれたので、「はい、いつもこんな感じです。」と答えたら医者👩‍⚕️ は？数字で言って。なんじゃそりゃ。言い方な。毎日、エノキともずくの味噌汁とリンゴ酢のトマトサラダ食べてるのにさ。家ではお酒も控えてるのにさ。血圧変わんないとか、今日はもうなんだか嫌になったので、我慢しないで食べました。血糖値あげるよ！神保町うどん丸香さん。やっぱり青唐辛子🫑とり天は胸肉ともも肉。うまあ！家に帰ってビール🍺も飲んだ。リトルクリーチャー＠オーストラリアはフリーマントル🇦🇺大好き💕だ。よく行ったなー。シンガポールで見つけて大喜びで入手したやつ、もう飲んじゃったわ。ボチボチやりましょね、私。
26Aug
- 2025海外旅行　もっててよかったもの覚え書き
  この夏の旅行(海外)で、持っていって、役に立ったもの覚え書き。🥇　調光レンズ眼鏡『調光レンズが便利すぎた件』もずく味噌汁キャンペーン４週目終了。体重ふえないけど、そんなに減らない。なんなのさー。諦めずに来週も続けるよ。ランチも見直そうかな。さて今月のお買い物でよか…ameblo.jpとにかく、つけ外しをしなくても良いのが楽！外出たら陽が燦々と降り注いでたら目は保護したいし。度付きにしてもらえたので、ほんと便利だった。🥇　箸(スーパーでもらえる割り箸)ホテルによってはスプーンやフォークがあったけれど、やっぱり箸。私らは、部屋飲みするからさ。日本の缶詰持って行ってつまむには、箸。今回2セットしか持っていかなかったので、洗って再利用したw次回はもう少し多めに持って行こう。🥇　湿布機内でダルくなった時用の湿布が今回大活躍。ある晩、50肩の腕が痛すぎて、湿布貼って寝たらずいぶん楽だった。ゴルフで足も捻っちゃって、ここでも活躍。歳重ねると思わぬところで怪我するから、常備しておこう。🥇ダイソー　折りたたみうちわ船やタクシー待ってる時に，よく使った。けっこう涼しい風くるし、電池使ってないから発火しないし、手荷物検査とか気が楽だし。🥇ウーフォス　サンダル外反母趾なので、日中は五本指ソックスでお出かけしてたがちょっと朝ごはん食べにいくだけ、とか、の時に便利。厚底なので万が一の水たまりや床が汚れてても安心だった。≪クーポン≫【6ヶ月保証】【正規品】ウーフォスサンダル oofos リカバリーサンダル厚底 oomega ウーメガトング衝撃吸収ソールフラット BLACK NOMAD TITANIUM MIRROR楽天市場🥇BSファイン　ロングショールとにかく冷房がきついとき，持っててよかった。突然、お寺を発見してお参りしようって時に、まさかのノースリーヴだったけど大丈夫。持ってたから。あと機内の毛布がどうしてもキレイとは思えず、もっぱら体にかけるのはこのショール。機内の毛布は座布団にする。[BSファイン]着る岩盤浴ロングショール【公式】｜ショールレディース女性あったか春夏秋冬グレー黒温かい暖かい着る岩盤浴楽天市場反省としては、下着は綿が好きだけど薄くて乾きやすいエアリズムみたいなのもあった方がよかったな。給水パンツは安心だったけど乾きが悪いwあとiPodを機内で落としてしまい、夜中に隣の人を起こして拾ってもらうという😭迷惑をかけてしまった。こういうストラップを機内だけでもしておかなくちゃ。ZOMTOP AirPods Pro/2/1に適用イヤホンストラップマグネットシリコンエアポッズネックストラップ落下防止紛失防止収納便利スポーツ最適アップルワイヤレスイヤホン対応シリコンネックループ (6つの異なる色が含まれています)Amazon（アマゾン）次は正月休みや！
22Aug
- チャンギ空港で1人飲み
  2025夏　第三弾ビンタン島リゾートゴルフ旅を終えてシンガポールはチャンギ空港ラウンジなう。彼のフライトの方が早いので、じゃまたねーと行っちゃった。私は残って1人飲んでる。一緒の時は全部お任せなのだけど，やっぱりひとりになると、途端にそわそわしちゃうねえ。このまま飲み続けて乗り過ごしたら大変だしwさて、歯磨いて着替えてくるかな。行きの飛行機でAir flyが繋がらなかったので帰りにリベンジ。吊るす無印良品のポーチは、行きで大活躍、良き❤️でした。グランメゾンパリ面白かった。やっぱりキムタクだわね。あと3coinsのジャケットホルダーみたいのが便利。あ、もう行かなきゃ。日本に帰りましょう！『快適！機内用ピロー』乗り換えまであと１時間w今回自分へのクリスマスプレゼント🎄で買ったピローが優れものだったので紹介しまーす。ソニープラザで、スヌーピーの可愛さに一目惚れ。ピロー…ameblo.jpブルーClever Comforts合計枕Amazon（アマゾン）シンガポール🇸🇬でいっぱい買っちゃったw【公式】フレンチアールグレイティーバッグ紅茶夏ギフトアイスティーティーバッグアールグレイ個包装常温保存茶お茶ギフトプレゼント贈り物手土産内祝い女性男性贈答母の日父の日高級茶葉おしゃれお中元送料無料 5,000円 4,000円職場会社誕生日楽天市場
18Aug
- ビンタン島でゴルフ️
  j先日の山下選手に引き続き、岩井明愛選手の優勝🏆今、Youtubeみてて感動！当たり前だけど、うますぎる！魅せますねえ。私も今朝、ラウンドしてきましたよ@ビンタン島なう。バンカーにはまって、スコアは散々でしたが練習の成果がTショットで発揮できた！キャディーさんが可愛い良い人で、つきっきりで教えてくれた🩷そしてプレー後のビンタンビールが美味しすぎた！ビール飲んでたら突然の雷雨⚡️で、プレー中断となり、皆さん戻って来てた。ほんと朝一番に始めて良かった。ついてる⭐️ありがたい。明日は休憩して、明後日もゴルフ⛳️嬉しいな〜。初めて飲んだけど、フルーティーで美味しい😋カルディでも買えるとか？ビンタン 330mlAmazon（アマゾン）
15Aug
- 今年の機内で大活躍してほしいもの
  飛行機内で期待してる今年のアイテムMUJI 無印良品ポリエステル吊して使える洗面用具ケース黒・約16×19×6cm 02125752楽天市場機内でやることといえば、頻繁にハンドクリーム塗る、目薬さす、携帯の充電する、本読む(老眼鏡)、トイレ行ってリステリンするなどなど、AirPodsして映画見るとか多岐に渡るのだがこの必要なグッズ達が足元のリュックに入ってるのか、はたまた前方のポケットに入れたのかいつもゴソゴソしちゃってました。しかーし、このポーチに全部いれて吊るしておけば、便利なのでなはいかと。で、色違いの黄土色っぽいやつがお値下げで490円だったので即買い。機内では、ほぼ寝むれないのにアイマスクも買っちゃったw【無印良品公式】綿混天竺携帯用アイマスク・ダークグレー・約9．5×20cm楽天市場去年買ったAirflyのコネクターも忘れないように入れて。『インド着いたよー機内で大活躍したもの』夏とは違って、今回のフライトはスムーズ。オンタイム，なんなら30分ぐらい巻いて着くぐらいのスムーズさ。チャンギ乗り換えでしたが、バンコクより分かりやすい！キテ…ameblo.jp向こうでゴルフの予定が2回もあるので、これから最終調整w練習！とにかく地を這うゴルフ⛳️じゃなくしたいwマットがなくなると突然方向感覚がなくなるんだよな。まだまだ楽しもう、夏！これ飲んでると調子良い。ストレートで飲む甘くない！飲む生姜の力 275g ダイレクトなしょうがの辛みがクセになる高知県産生姜を80g使用したはちみつ不使用の生姜ドリンクセゾンファクトリー SEISON FACTORY【楽ギフ_のし】【楽ギフ_のし宛書】楽天市場
12Aug
- 2025夏旅第二弾　隠岐島への旅
  この三連休、日本列島は大雨予報。奇しくもその三連休には2025夏旅第二弾のおじさん達と隠岐島😳を計画してたのだけどほんとに行けるんかい？と思っていた。今、隠岐島に、マジで行ってよかったと感動している。旅行当日は、隠岐島は曇りのち時々晴れ☀️素晴らしい自然に圧倒される。そして食。海の幸満載。こんな感じで、これに串揚げやデザートついて1人5500円だって！お酒代は別だったけど、かなり飲みまくっても1人1万円いかないってなに？このお店だけかなーと次の日も…。サザエが美味しくて！6600円のコース。飲んでも1人1万円。港で売ってたウニ味噌焼きおにぎりも絶品。飛ぶように売れてた。クロモジ花茶、いい香りだったなー。お酒飲まないダイエットwで痩せたのに、まあこの旅行はおじさん達と飲みまくってたのであっという間に元通り。船酔いするくらいなら、酒に酔うぞと甲板で飲んだり、ね。(私は船にも車にも酔いませんが)ああ、船に乗る前に堺港で食べた夏牡蠣、とんでもなくクリーミーだったなぁ。山陰の海の幸を堪能した旅でしたな。一番上のおじさんは、今年古希を迎えるそうで元気に集まってみんなで楽しく過ごせてほんとよかった。さて、第三弾の準備やな。待っててねー。これも美味しかったなあ隠岐あらめ（細切）×2袋セット【隠岐の島町・伴林アサコ】【レターパックプラス】楽天市場
08Aug
- 2025夏　第一弾は女子旅の記録
  ２０２５夏　第一弾の女子旅の記録。初めて乗ったよ。スペーシアX！クラフトビールが美味しくて、あっという間に日光へ。日光は何度か来たことがあったけど、今までちゃんと観てなかったのね〜という感想。興味関心が歳とったってのもあるかもしれんが。まあ、徳川家てのは、すごいね。有名なお猿達は人の一生を表してるなんて初めて知ったわ。お昼は東照宮近くの有名(らしいw)な明治館という洋食屋さんへ。いろいろ頼んでシェアすることで、気になったメニューは全ていただくおばちゃん旅のシステム。とろけるタンシチュー。カニクリームコロッケ。カボチャのポタージュ。オムライス。ニルバーナというチーズケーキ。これが有名とか。旅ならではの洋食。いつもはカロリー問題とかでスルーしがちだから。でもやっぱり美味しいわあ。コーヒーも好きな味でした。翌日は仙台へ。やっぱり牛タンでしょう。東京にはないお店がいいねと探したこちら！ものすごく美味しかった！小さくカットもしてくれておばちゃん達に優しい。３枚にしたのだけど、４枚でもいけたかな？と思わせる旨さ。わさびで食べるのも良き。この日のお宿はオールインクルーシブの作並一の坊さんへ3回目の訪問。リニューされていて、お部屋，お風呂、かき氷茶屋など今回も最高でした。物価高騰の折、ラウンジのアルコールの種類が減ってたけど食事の時のアルコール充実度は松島一の坊より好きかも。特にウイスキー🥃は夜のラウンジで、まんまる純氷のサービスあったりしておかわりしちゃうよね。最終日は塩竈で途中下車して、お寿司🍣HPにあるクーポン見せると大将からサービスあり。鮪の赤身一貫ずついただきました。女子旅は、年齢的にもそれぞれ色々あって今年もみんなで行けたことに感謝。どんなに飲んでもみんな早起きで、ラジオ体操もやっちゃうしwさて、次はおじさん旅。今回は初めての場所でちょっと緊張してます。そこ、コンビニないらしい。色違いで購入した。着やすいけど旅行後に写真でみたらデブにみえた。(みえるのか、実際そうなのかは謎。)【KEYUCA公式店】ケユカ【すごナノ撥水】ノースリーブフレアトップス[レディーストップスノースリーブ防汚撥水シンプル Aラインカットソーおしゃれ 30代 40代 50代洗えるウォッシャブル通販]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
04Aug
- 本当は知っていた私が痩せないわけ。
  全英女子オープン、一晩中見てしまい(正確には途中寝落ちして、明け方から巻き戻してみた)山下選手はもちろん、他の日本女子選手達の強さと可愛さに感動している朝。何はともあれ、ほんとにおめでとうございます。私も頑張ろうw 程遠いがwこれまでの自分のブログを読み返していると痩せたい痩せたい、とずっと言っているねぇ。原因は毎日ボトル一本飲んでた白ワインだということは、もう、あなた、わかっていたでしょう？他に理由を求めてきたけれど、もうわかっているでしょう？ふと、そんな心の声が聞こえて、この2週間やめてみたらお腹が薄くなりました。２キロぐらい痩せました。あーん。やっぱり。😫やだー。しかし体のためにも家では飲まず、外で飲む時は制限なしにすることにしました。というわけで明日から旅行。第一弾は女子旅です。飲むぞーwあ、この女子旅の2日目でレルミナ投薬終了になる。若い方は、服用が終わって１ヶ月くらいすると生理が始まるみたい。どうなることやら。体重は減ったけどお腹のたるみは気になるので腹筋は大事だなあ。これはゴルフスイングにも通じると思うぞ。さて、国宝の下巻を読みつつ明日に備えて寝ます。(酒飲まないと，やることがないw)今年もお世話になってます。ピリッと辛くてほんとに美味しい！旅行用に新調。やっぱり靴は足にあったものじゃないと。お店で中敷もオーダーメイドで作ってもらいました。【8/4クーポンで10%OFF】アシックスウォーキングシューズレディース防水ゴアテックス 3E 歩きやすい疲れない履きやすい軽量幅広ファスナー 1292A074 ウェルネスウォーカーハダシウォーカースニーカー女性雨通勤靴【2410L】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
31Jul
- 心理士さんとの面接にて、あらためておもう。
  我が社、夏の大きなイベントが今年は少し早めに無事終わり、今日から休暇。わたし、このイベントのチーフを昨年から、若い方に譲りサポートに回ってる。ずっと、誰か代わってくれ！と思ってたので良かったんだけど実際、若い方が本当に上手にイベント回してるのみてると「ああ、あそこに私、いたんだよな。」とか思っちゃったりして、よくないねー。そんな中、奇しくも働き方改革の一環とかで社員全員に心理士さんとの面接てのがあって上司とか会社の悪口(相談)が言えるとのこと。正直、上司や同僚や若い人達に対して思うことがないわけではないけれど心理士さんに相談するほどのことはなく(ここで発散すれば良いぐらいのことでw)業務内容についても、自分のやり方を確立しちゃったしさらに、ほとんどがサポートやご意見番の立場なので体感としてそんなに辛くないし(今だけ？)両親も87歳にして、父は昨日はコンサートに行ったとか母はTVで見る俳優が自分より年下なのに老けてるのよ！(誰目線やw)とまあ、元気にしてくれててそんなことを心理士さんに誘導されて喋ってるうちになんか、恵まれてる。とあらためて🥲思って。足るを知る。無事、これ名馬なり。ですな。いやあゝ今を楽しまなくては。夏休み🌻満喫します。最近麦茶にハマってる。ミネラールむぎちゃ🎵ゴルフ⛳️に最適。このグローブお気に入り❤️今、うちのマンション外壁工事中。窓、開けられない。8月いっぱいで終わるらしいが、大家さん、なぜ今やるってかんじ…。これ最高に気持ちいい。【無印良品公式】婦人　さらっと綿汗取りパッド付きタンクトップ楽天市場これも最高に良かった。どちらも買い足す予定。【無印良品公式】婦人　風を通す　ストレッチサッカーイージーテーパードパンツ楽天市場
26Jul
- 焼かなくてもいいかもって思うようなお肉
  さあ、あと1週間働いたら夏休み🌻明日の休日出勤からノンストップの1週間だけど終われば今年も女子旅、おじさん達旅、海外リゾート🏝️！ほんとに仲間と健康に感謝だ。『2024夏～第一弾は女子旅』夏の旅行第一弾は女子旅。向かうは琵琶湖方面。食べたいお弁当をみんなでシェア。天むすって、自分では選ばないので初めてだったかも。美味しい～。しかし暑かった。…ameblo.jp『2024夏～第二弾はおじさん達との旅』第二弾は元上司のおじさん達におばさん女子ひとり参加での旅。このおじさん達は、ものすごく飲むのでそこに付き合える女子は私しか残らなかったというオチｗだけど一緒…ameblo.jp『ありがとう羽田空港』一度は行きたい旅行先は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようさきほどラオス・タイの旅から帰ってきました。出発前のドタバタの記録はこちら。…ameblo.jp昨日は「夏来た〜！」とおじさん達と焼肉。かねてから行きたかったお店でテンションあがります。まずは新鮮なレバー。😱ひゃー！うますぎる。ホルモン苦手とか言ってたことを反省する。柔らかい！おいし〜！牛肉のカルパッチョ。生で食べるの？と躊躇したことを反省する。鮪を超えた。ちょっと焼くだけにした。脂が美味しい。いっぱい食べたけど全然胸やけしない。こんなに食べて飲んだのに、今朝体重が減ってた。なんだろ。焼肉の後、カラオケで🎤絶唱したからかな？あ〜🌻夏休み🌻うれし。あと1週間がんばれ私。https://akr1294892238.owst.jp/焼肉　ホルモンえにし　青物横丁青物横丁の焼肉・ホルモン、焼肉　ホルモンえにし　青物横丁のホームページです。お店の基本情報やおすすめ料理の「芝浦直送の最高鮮度の【ホルモン盛り】」「さっとあぶりでいけるこだわりの焼肉」「驚きの品質と価格でリピート必至の【豚上肩ロース】」をはじめとしたメニュー情報などをご紹介しています。akr1294892238.owst.jpCOACHのショルダーバッグ使いやすくて20年ぐらい使い倒したので新調しました。【SALE／62%OFF】COACH OUTLET 【公式】ローアンサッチェルバッグコーチ　アウトレットバッグショルダーバッグブラウン【送料無料】楽天市場また真面目にやり始めた。プランクが効くね〜。リングフィットアドベンチャー楽天市場
20Jul
- なんか良いことありそうな
  3連休！中日の今日は、近所の公園のスイレンが見頃とのことで朝散歩。子ガモもいたよ。ついでに選挙も行ってきた。朝早くから、けっこう人が来てるイメージ。ちょっと出るだけだからと、水を持って行かなかったらもう、あっという間に喉がカラカラ。セブンイレブンのアイスコーヒー初めて飲んだけど美味しいのねえ😋水分、大事。昨日はゴルフ。あんまり上手くいかなかった。砲台グリーンを右往左往。まじで疲れた😓。あと、手まっすぐ、腹から回すをイメージしたけど打つ方向にスタンス平行に立つ、が出来てないのかもと今思った。マット持っていきたいw調光レンズの眼鏡は大活躍。雲がすごく綺麗だな〜と見てたら，丸い虹！なんか良いことありそうな夏です。いっぱい飲みます。[Amazon限定ブランド]CCL い・ろ・は・すラベルレス 2LPET ×8本Amazon（アマゾン）
18Jul
- 何かを忘れる朝
  私の朝5時起床。(もっと早く目が覚めちゃうこともあり。そんな時はラッキー✌️と思ってお布団の中で5時までゲームする)顔洗って、うがい。レルミナ錠飲む。お湯沸かして、もずく味噌汁作る。体重測る。冷凍ご飯チンして、温泉卵作る。英語アプリやる。ラジオで占いをチェックする。朝ごはん食べる。食洗機セットする。ラジオ体操をする。ヘアアイロンをあっためる。爪の薬塗って、着替える。化粧、はみがき、髪セット水筒や手拭いなど持ち物確認神棚にお祈り出勤！毎朝こんな感じのルーティン。で，今日は体重測るの忘れた。何かを忘れる朝。これ可愛いんだよな。夏の旅行に買おうかな。オニツカタイガーと悩むな。ウーフォス OOFOS OOMEGA/ウーメガ厚底リカバリーサンダル 2000440003211 （ブラック）楽天市場
13Jul
- 調光レンズが便利すぎた件
  もずく味噌汁キャンペーン４週目終了。体重ふえないけど、そんなに減らない。なんなのさー。諦めずに来週も続けるよ。ランチも見直そうかな。さて今月のお買い物でよかったもの。こちら。買ってよかったものBEST3第一位　　調光レンズのサングラス　兼　眼鏡夏の旅行用にサングラスが欲しかったのだが、普段使いのメガネとサングラスを２つ持ち歩くのやだなーと思って買ったのがこちら。薄曇りでもこんなにUV降り注いでるのねってぐらい色が変わる。でもお店に入ったり、バスや電車では色が落ちるのでほんとに便利。もちろん度付きでいけます。それにしても、Zoffの人って親切よね。ありがとうございます😭ウェリントン型調光サングラス（ブラウン）｜Zoff ゾフ UVカット紫外線対策メンズレディースおしゃれ度付きサングラス【ZA231G21-43A1】【53□19-140】楽天市場第ニ位　　無印良品　アイスバーも作れる製氷器【無印良品公式】シリコーンアイスバーも作れる製氷器 3個用楽天市場シリコンってとこがまず良いよね。取り出しやすい。で、今後ランチを外食ではなく、十割蕎麦弁当にしようと思ったのでこれでめんつゆ凍らせてスープジャーにインしてみます。第三位　無印良品　ランチボトルこれも買っちゃった。薬味とか持ってくのによさそう。けっこう海苔はパリパリでかけたい派w無印良品トッピングカップ付きランチカプセル・黒 450mL 84683879楽天市場【無印良品公式】トッピングカップ付き　ランチカプセル・450mL楽天市場　来週末はゴルフ⛳️今日は練習練習。腕まっすぐのまんま、腹で回す！をやってきます！
05Jul
- ちいかわ当たり！そして首のイボイボがなくなった！
  私流「もずくの味噌汁で痩せようキャンペーン」３週目に突入。朝晩、もずくとえのきの味噌汁飲み続けるだけなんだが体重は500g痩せたり、戻ったりの日々ですが、なんと。ふと気づいたら首のイボイボ？ボツボツ？がなくなってるぅ！調べたらもずくは美肌になるらしいから、それかな？何が効いてるかわからんが、まあうれしいことで。しかし昨晩見た夢。私だけお腹がひっかかって通れず先に進めないっていう笑4週間で細胞入れ替わるって聞いたので、来週に期待！ちいかわが欲しくて今日のお昼はくら寿司。缶バッジ当たった😊いわしが激うまでした。夏はフットもネイルしたい。お手入れしなきゃ。【おススメ】ドクターネイル　ディープセラム3.3ml ／縦すじ・割れやすい・薄い手爪用補修液楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}(U)【公式ショップ】MEXICO 66 SABOT Onitsuka Tiger オニツカタイガーシューズ・靴サンダルベージュブラックホワイト【送料無料】[Rakuten Fashion]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}よさげ！Onitsuka Tiger 【公式ショップ】MEXICO 66 SABOT オニツカタイガーシューズ・靴スニーカーベージュブラック【送料無料】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
22Jun
- レルミナその後と味噌汁で痩せたい
  夏至もすぎて、やっぱり陽が長くなるのが嬉しい。暑すぎるけど、寒いより好き。毎年8月に健康診断受けているが、昨年よりなんとなんと今、5キロも太っていることがわかり、本気で焦っている。レルミナ錠は1月から半分にカットしてまだ毎朝せっせと飲んでいてすっかり生理は止まってもう半年。そこからなのよね。太っちゃったのが。何しても減らないのは。先週、歯医者で定期検診だったんだけど、前回「ゆすいでください」でぐわっときてためまい😵‍💫がないことに気づく。あれだけ怖がってた副作用が，もうない！ただただ太ってるだけw『MRIの結果』子宮筋腫のMRI結果を聞きに受診。血液検査でホルモン値も測っていただいたので予想（というか希望）としては筋腫も小さくなってますし、ホルモン値も閉経に向かっ…ameblo.jp『きましたよ。めまい。』レルミナ飲み始めて、1ヶ月きましたよ。めまい。朝起きてからずっと、何なら目が覚める前から長時間バスに乗ってて、降りてもゆらゆらしてる感じのアレシャワーし…ameblo.jp今度の婦人科は8月の終わりで、そこでレルミナも終わるはず。そのあとまた、筋腫が大きくなったり、生理が来たりするんだろうか。ま，今悩まなくて良いことは，考えない。それよりも体重と体型なんとかしなくちゃ。先週は朝晩、もずくとしめじの味噌汁飲んで、水飲んだ。500g減った。今週も頑張ろう。夏は韓国に行こうと彼と言っていたのだがビンタン島のリゾートゴルフ⛳️にすっかり魅了されそっちに行くことに。可愛いゴルフウェア着るためにもがんばれ私！　こないだTVで麺より米の方が痩せるって検証してたけど、どうしても蕎麦が食べたくなり、10割蕎麦をチョイス。え？真っ白だけど10割なの？イメージ黒を期待してました。そしてやっぱり天麩羅とかつけたくなっちゃうよなぁ。可愛いのいろいろあるなぁ。で、大きいサイズから売り切れてるwみんな考えることは同じかwルコックスポルティフゴルフ【冷感ストレッチ】総柄メッシュノースリーブワンピースゴルフウェアレディース春夏ノースリーブ Aラインゴルフ女子 CURUCURU楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}夏に向けて購入。360度ってのがすごく良いですわ。【無印良品公式】【18畳】360度首振り機能付きサーキュレーター・MJ-OCF18楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
15Jun
- ちゃんと測る
  日曜日なのに朝から仕事だし雨だし日曜日の朝はラジオで秀島史香さんのSHONAN by the Seaを聞いているんだけど鎌倉はあじさい寺の話が出てああ，紫陽花か。仕事終わりに足をのばしてみた。鎌倉は遠いので近場の公園。図らずもレインボー🌈の車両が！アルカリ性の青の方が好きだな。また明日も仕事かぁ。がんばれ私。ハイボールが↓どんどん濃くなっていくのでこれ↓買ってみた。ちゃんと測ったら美味しくできました。【KEYUCA公式店】ケユカ薄づくりタンブラーお酒目安付 [日本製国産グラスコップ酒器食洗器対応シンプル目盛り付き通販]楽天市場あと水も飲んではいるけど、もうちょっとちゃんと飲みたかったのでこれも買いました。ちゃんと測って飲みます。【KEYUCA公式店】ケユカタイムマーカー付き Luart四角いウォーターボトル 480ml[水筒目盛り付き口径32mm 水分補給シンプルウォーターボトルスリム持ち運び目盛り水筒目盛り付きボトル目盛り付きウォーターボトル夏水筒ボトル洗いやすいメモリ付きオフィス]楽天市場
09Jun
- 国宝、引き込まれました。
  観てきました。175分。３時間近く。トイレ大丈夫かなとか思ったけど引き込まれ、あっという間。圧倒されました。横浜流星さんが、べらぼうで良いなぁと思ってたので行っただけなんだけど吉沢亮さん。すごい。綺麗だったなぁ。歌舞伎，また見に行きたくなった。原作も読んでみたくなって、帰りに購入。読んだ後、もう一回見たい映画かも。本屋大賞2025のカフネも今，読んでる。カフネ [ 阿部暁子 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}まだ読み終わってないのですが、読んでると自炊したくなる。な。今まで隙あればゲームばっかりしてたけどいろんな人の生活に引き込まれる映画や読書ってなんか良いなって感じる今日この頃。国宝　上　青春篇（朝日文庫） [ 吉田修一 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}国宝　下　花道篇（朝日文庫） [ 吉田修一 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
06Jun
- ささった言葉　
  今朝すごく刺さったXで出会った、この言葉ほんとそうだよなあー😩「なんで？なんでそうなる？」私が言わなくてもね。上が気付けばいいことで。言わなくていいんだよ。私は。「なんでそういうこと言うかなあ」一緒にいなきゃいいんだよな。そしたら余計なこと聞かなくてすむ。そして今考えなくていいことは、考えない！が、できない！ひーーー！毎年ここから実家に送ってます。【スーパーSALEおすすめ！】【6月下旬発送・先行早割】さくらんぼ紅秀峰 2L 秀品 1kg (500g×2) 山形県産産地直送化粧箱入お中元御中元ギフト佐藤錦の次はこちら紅秀峰贈答品として人気送料無料内祝い楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
29May
- そしてまた日常へ。楽しすぎた非日常の覚え書き
  彼の一時帰国があっという間に終わり、またねー👋とで、日常が始まりました。楽しすぎた非日常の日々覚え書き自由が丘モンサンクレールのケーキ🍰これ買って帰って、家飲みの最後に食べたらしいが覚えてない。1200円ぐらいした。でもすっごく美味しいと喜んでいたらしい。ああ。酔いすぎ。野田岩のうなぎ。こないだは鰻重軽めで、デザートつきのコースだったのだけど今回は軽めにしないで，デザートなしのコースにしました。😆最高！こないだの動画はこちら↓彼が「同じ時代に生きてるなら、聴かないとだよ」とチケット🎫取ってくれたアルゲリッチさんのピアノ。びっくりした。ええーーなんなんだーってな響。ピアノなのにいろんな音色が聞こえてくる。音で絵を描いてるような色彩が変わっていくような…(ああ、語彙力！のなさ。)しかしアルゲリッチさん。82歳だそうで。すごすぎる！明日からまたコツコツ働きます😭父に送らなきゃ！【父の日カード無料＆早割クーポン配布中！】うなぎ国産鰻ウナギ蒲焼き蒲焼鰻の蒲焼大サイズ 165g前後×2尾国産鰻うなぎ蒲焼きうなぎの蒲焼国産うなぎ鰻蒲焼うなぎ蒲焼ウナギ蒲焼食品贈り物記念日ギフトプレゼント楽天市場
24May
- たっぷり自分へのご褒美をしております。
  GW明けの大きなお仕事イベント、無事に終わったので自分にご褒美！まずは塩竈でお寿司本鮪ってすごいのね〜。それから松島一の坊を堪能今回で気づけば３度目の訪問。オールインクルーシブ。ここのトロトロの温泉も最高。一の坊1番人気のやわらかーい牛タン。おかわり必須。登米産　日高見牛焼きしゃぶ　トリュフリゾット添えこれまた絶品にておかわり。一の坊は朝ごはんも最高なんだよね。とにかくお米が美味しい。そして、これを飲むためだけにでも、ここに来たいと思ったとまとのスムージー。子どものころ飲んだトマトだけの味です。ラム酒香るフレンチトースト　ずんだクリーム添え。帰りに仙台駅で、また牛タン。東京駅に同じ店が入ってて爆笑🤣彼の一時帰国もあともうすこしでおわり。明日も遊び倒すよ〜wここの五本指ソックスが、外反母趾に良い感じです。【送料無料＆ポイント11倍〜5/27 09:59迄】【公式 TABIO LEG LABO】外反母趾サポート五本指ソックス 22〜24cm / 靴下屋靴下タビオくつ下外反母趾サポーターソックス矯正親指 5本指 5本指靴下五本指靴下 5本指ソックス五本指ソックスレディース黒日本製楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}