あるもんでトマト豆乳パスタ🍝
結婚して娘を2人授かり、姉妹ママとなった。
子どもが小さい頃も働くことを止めなかった、
旦那さん始め色々な人の協力を得て、東京へ出張したり、海外リトリートをしたりもした。
何度も何度もノートを書いて自分の気持ちを確認しながらここまで来たのだが、
私にとってとても大切にしてきたもの。
それは
仕事も大好き❤家族も大好き❤
どちらも叶える。
ということ。
美味しいおかずが出来た時はめちゃくちゃ嬉しくなる✴︎最近のヒットは筍と豚肉の春巻き🎋
あるもんでトマト豆乳パスタ🍝
結婚して娘を2人授かり、姉妹ママとなった。
子どもが小さい頃も働くことを止めなかった、
旦那さん始め色々な人の協力を得て、東京へ出張したり、海外リトリートをしたりもした。
何度も何度もノートを書いて自分の気持ちを確認しながらここまで来たのだが、
私にとってとても大切にしてきたもの。
それは
仕事も大好き❤家族も大好き❤
どちらも叶える。
ということ。
美味しいおかずが出来た時はめちゃくちゃ嬉しくなる✴︎最近のヒットは筍と豚肉の春巻き🎋
初書籍 傷ついたこころの大人たちへ
身体から整える 月小屋スクール
脳の棚卸し 基礎のキ講座
五感を育むグッズ puna
初書籍 傷ついたこころの大人たちへ
身体から整える 月小屋スクール
脳の棚卸し 基礎のキ講座
五感を育むグッズ puna
6年前に投稿しているこの記事、
是非読んでみてください。
そしてすっかり変わったから忘れていた不調やしんどさを自分でも記事を読み返して思い出しました!
そうだったそうだった、
プロテイン飲み始めてから
・花粉症なくなった
・夕方でも疲れ知らずになった
・爪が強くなった
・体重減った
・お菓子を欲さなくなった
・イライラが減った
と色んな変化があって
それがすっかり当たり前になったから
忘れてました😝
最近ではあまりお伝えも出来ていなかったのですが、この6年前からめちゃくちゃ質のいいプロテインを取り扱っています。
市販のプロテインは私には甘すぎるのと続けて飲むには添加物が多すぎる。
そんな時に出会ったこのプロテインは
甘みはとても抑えめだからお料理にも使えるくらいです。
そのまま飲むときはライスミルクで割るとまるでカフェの美味しいドリンクに🫖
朝飲んでもオヤツタイムに飲んでも、寝る前に飲んでも大丈夫👌
毎日必ずじゃなくてもいい、気まぐれに週2、3日飲んでみるのもオッケイ⭕️
日持ちもするから災害時の備蓄にも持ってこいです。(栄養が偏るときにこの支えは生死を分ける)
なんとライスミルクも常温保存出来るので、冷蔵庫の場所も取らずに保管出来ます。
乳アレルギーの子でも安心して飲んで頂けます。
あなたのしんどさや苦しさ
それ性格じゃなく栄養失調なだけかもよ❣️