ご無沙汰しております
ぽりこだよ！
皆さんのブログも回らせて頂いて、こちらで仲良くしてくださってる皆さんもお元気そうでなによりです
昨日はハローワークの日だったので退院後1人でお出かけ致しました
いつもなら歩くか自転車なのですが
まだ長距離はちょっと自信がなく、雨もなかなか激しく降ってたのでバスを利用しました
今回で失業保険での給付は終了なのですが、コロナということで2ヶ月延長してくれるらしく、ありがたく申請してきました
まだお仕事を頑張れる体調では無いしねー
お仕事は徐々に探していくつもりなのですが・・・結構専業主婦が楽しかったりしています
ということで
退院から1週間経ちました
帰ってきた当初は傷がなかなか痛くて
動いても響くんだけど｢くしゃみ｣や｢咳｣コレが1番響く
んですよ
重いもの持つ方が辛いと思っていたのですが
今現在、手術前と余り変わらず家事などできるようにはなってるんですけど(あ、重いものは避けてるので未だ衣替えができてなくて、パーカー2枚で、乗りきってます)
あ、やっとブラが付けれるようになりました
ちょうどアンダーバストのちょっと下に傷があるので躊躇してたんですけど、昨日大丈夫だと判明しました(貧乳なのでつけてもつけなくても大差ないんですけどねー
)
あ、
洗濯物を2階に持っていくのも楽々できてます
なんなら布団も干せました
(後で家族には激おこされたけど( #`⌂´)/┌┛)
が、｢くしゃみ｣と｢咳｣に関しては
傷の部分を押さえてしないと
思わず｢痛てー
｣と声が出ます
寝る時も膝を曲げて上向きでしか寝れなくて
(傷が引っ張られる感じでピリピリしたんですよ)
でも、昨日普通に足伸ばして眠れました
朝まで起きることなく眠れました
今までは、動くと傷が痛くて目が覚めてたんですよね
自転車にも軽く乗ってみたけど、支障なし！
日に日に元気を取り戻してます
お掃除も入院前に
前から欲しかった｢スティッ型掃除機｣を1階と2階に1台づつ購入(旦那を脅したらあっという間に買って貰えた)したので、重いキャニスターを持ち運ぶ事無く楽ちんにできてます(^-^)
断捨離まではまだまだ時間がかかりそうですけど
週末ぐらいには衣替えもできるかなー？と思ってます
明日は退院後初の診察です
まだシャワーしか出来ないので、そろそろ湯船OK貰いたいなー(寒いんだもん
)
食事に関しては
手術前は本当に何を食べても発作が起きちゃうので、食べることすら嫌になってたんですが
手術後は1度も発作が起きてません
いや、手術して元凶が撤去されたのだから当たり前なんだけど
ココ最近は食べる
痛い痛み止め効かない
の繰り返しだったので
食べたあと痛くならないように祈りながらの食生活だったので
今も、痛くならないように
ってたまに思っちゃうんです
まだ、食べてはいけないものがたくさんあるので
食べてるものは以前と変わらず
｢ご飯｣｢汁物｣｢豆腐類｣｢野菜｣なんですけどね
ほんの少しお肉も食べてみたんですけど
｢いたくならない
｣
何よりもこれが1番嬉しいかも
ほとんど動かない日常生活なので
絶対太ったはずだと思ったんですけど
これまた何故か｢痩せてる｣
原因はお通じ(あさからごめんなさい)
食べれる嬉しさから量は増えてるはずなんですけど、やはりまだ胆汁が上手くコントロールできてないんでしょうね
消化される前に、体外に出ちゃう感じなんですよねぇーㄟ( θ﹏θ)厂
食べる出る食べる出る
なので、今のところ痩せていく感じでしょかね
そのうち嫌でも増えると思う
という感じの1週間でしたm(*_ _)m
なんだかどんどん寒くなってきてますので
皆様ご自愛くださいませね
では