子育て中は、ニコニコばっかりでは
いられないよね
さぁ出かけよう！としたら、
うんこ出てるし～～
行きたい公園、さて行こう・・と
なったら、ふらふらして、靴はかない
洗濯物手際よく干そうと、種類分けて
手に持ったら、「おしっこ～～」
お～～～～～～い！！！！
ココロで絶叫したこと数知れません
あんたのために、やってんでしょうが！！！
怒りんぼ、イライラママは、
子どもを喜ばせたくて
死ぬほどがんばっているんだよ！！
だから、まずするのは
イライラしたこと、
怒ったことを
反省するんじゃなくて
まず、褒めよう
ねぎらおう
認めよう
よくやってるよ
喜ばせたかったんだよね
早く家事済ませて、
遊んであげようとして
上手くいかなくて
くやしかったよね
可愛い笑顔が見たくて
期待が大きくなりすぎて
笑顔にできない自分を
責めちゃったよね
それでも、いいんだよ
愛があって、今一緒に居る
それだけで、すごい奇跡
愛ってね、何もしなくても
流れていて、止めなかったら
ちゃんと届くよ
深呼吸して、感じてね
あ～～、愛が届いてる
上手くできたとか
失敗したとかはなくてね
もう、循環しているもの
目を閉じて、感じてみてね
愛がちゃんとめぐっていることを
イライラしても、いいよ
怒っても、だいじょうぶ
あなたも、お子さんも
だいじょうぶ
大きな愛の流れの中に
いるんだよ
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