前回、ゴッホの展覧会に行き、
筋肉痛になったお話をしましたが、
その翌朝、
ベッドから起き上がり、
立とうとした瞬間、
ピキッと腰に激痛が‼️
どうやらギックリ腰のよう。
杖無しでは歩けず…
じっとしていれば痛くないので、軽症のようだけど、
いつ、ピキッとくるかわからないので、
ゆっくりしか動けない、
洗濯物のかごも1回では運べない等、
結構不便。
あれから、20日近く経った今、
だいぶ回復してきたものの、
たまにピキッと
まだ油断はできません。
完全に元の状態に戻るまで、
3〜4週間かかることもあるとのこと。
それを聞いて少し安心。
しばらく様子見です(^^)
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よろしくお願いします(^^)