ロング走

大阪マラソンまで49日

ランナーさんは追込みの月やな～

今日は西のラン。

今、デング熱で大きな公園が次々に封鎖

明石公園に異変

日曜日の晴天やのに

ビックリやわ

やっぱり、デング熱の影響かな

私もちゃっちゃと走り抜けました

関西にヒトスジシマカがいませんように🙏

やっぱり、怖いもんね

今日は暑かったから、水分1.5ℓ給水。

飲んでは汗だくでした

暑いさに負けないカラダっ✨

あと、49日までに仕上げ目標やな～

本日の走行距離25kmからの投稿

ランナー登録メール

やっと、

着信です

これで走れます

なんか、疲れたなぁ

フルマラソン走る方がましやわ

勘弁して下さい。

グタグタからの投稿

遅いねん。。

名古屋ウィメンズマラソン宿泊エントリーの確認メール着信。

重要な、

マラソンエントリー登録メールが来ませんねん。

((((；ﾟДﾟ)))))))

ラン友さんは登録メール完了しました。

問い合わせしたら、順次メール送信やって‼

やれやれ^^;

冷や汗からの投稿