UPがなかなかでーあせる

三万歩越えのウォーキングをラン友夫婦さんと。。
今、はやりのハンバーガーショップ🍔
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セットで。。。
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うまうます~☆
 
かねてっちゃん音譜
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かまぼこを板に塗り⁇
焼き上がるまで10キロラン。
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なんか、歪に、、
下手くそやわ。。
焼き上がりました。

旅ランアップ
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淡路島に生しらす丼食べランしました!!

行きはバス2時間DASH!

淡路花さじきで下車。

4キロ走り、浜ちどりさんで丼アップ

ジェノバラインで明石到着。

魚の棚で、いいだこ天100えんビックリマーク
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揚げたて、アツアツ。

三宮までランが、、。

丼食べてからやったから、おなかイタイ叫び

長田で終了ガーン

まだまだ、食べランは修行がいりますショック!





精進致しますからの投稿





三年間移動して来られた保育士の先生が春に戻られるので送迎会を先月末に行なわれて見送りました。

この先生とはSMAPファンつながりで中居クンの大ファン。
私はキムタク。

この先生は大阪と名古屋にライブに必ず行って、表参道のスマショの限定グッズのバンダナを給食三角巾にしてました。

最後に卒園した園児の入学式に近くの小学校に行くのに顔を見せてくれました。

なんで、、

亡くなったん。。

今年はSMAPライブあるのに、、、。

行かれへんやん。。

悲しいよ。

お葬式は今日でした。
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今年のお年賀。

淋しい過ぎ(T . T)



ご冥福を御祈り致します。





iPhoneからの投稿


市民広場へ行く途中に、たくさんの人が歩いてるんやろはてなマーク

ポートターミナルにダイアモンドプリンセスが来た!!
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まるでマンションみたいな仕切り叫び
乗って見たいけど、ポセイドンやタイタニックみたいな怖いイメージしかないねんガーン
やっぱ、ムリやな。。

この日は15000歩でした。
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これは、神戸市役所24F展望台からの景色。

神戸市民やのに、お初ですねん。。

市民税とかで、建てたんやなあせる

感慨深いわ。

もう一枚。山手景色ですにひひ
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今日は自宅からポーアイ端っこまで走りましたニコニコ

しかし、暑かった汗

エネルギー切れ。。

三宮に着いてから買物して帰宅しましたチョキ

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完走タイム刻印出来上がりました音譜

しかし、今日はお腹すいたわ。

晩御飯は厚切りヒレカツ食べに行きましたアップ







本日走行距離25kmお腹空いて走れませんからの投稿