カロリーメイト

ブログネタ：食品カロリー表示、ちゃんと見る？ 参加中

私はちゃんと見る派


ずーっとダイエットしてたんですが、ダイエット食品を試しても一向に体重が減りませんでした。

登録してた某女性のためのケータイサイトにカロリー計算機能があることを知り、何気なく使ってみることにしました。

食べた物を記録して、サイトにカロリー計算してもらうだけしかも、大体の。


すると、徐々に効果が表れたんです

１ヶ月に１kgずつ体重が減っていき、半年ほど経った今では大人になってから初めての40kg台に

だいぶ体重をキープできるようになったので、ここ最近は１日のカロリーが1800くらいになるよう心掛けてます


外食した時もメニューのカロリー表示を気にします

飲み会だと食べ物をシェアするから、すごくいい加減に記録するんだけどね

ダイエットって、心掛け一つで変わるんだなぁ～

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食品カロリー表示、ちゃんと見る？

>>みんなの投票結果は!?

・ちゃんと見る
・気にしない

完全な独り言

ど～も！るあ☆ってケチな野郎です(^皿^)

なうに上げればいい内容だけど、ブログに上げちゃいます。



■新総理→いとうあさこ
【理由】イライラしやすくて短気だという報道から


■前総理→THEギャクター
【理由】どこかの大学の講演会で自虐的な挨拶をしていたから



歌うま芸人に島田さんが出る！

チラッと観てみようo(^-^)o

シィちゃんと和解！

⇒るあ☆さんのﾌﾞｰｼｭｶを見る

昨日、豆ぶつけてゴメンね

ではでは、おやすみなさ～い