27歳の自分より20歳の自分へ
ブログネタ：20歳の自分に伝えたいこと 参加中成人式は７年前に済みました
20歳の自分に伝えたいことは……
【焦らなくても大丈夫】
当時65kgくらい体重があって、いつ70になるかビクビクしていました。
お母さんが成人式で着た着物が着られたのが奇跡なくらいパンパン
20歳の時のお母さんは、40kgくらいでスレンダーだったんです
明らかに体格が違う
就職してから徐々に痩せて、食欲も落ちてきます。
ダイエット食品に手を出しても効果が無いのが分かってきます。これも徐々に。
３食キチンと食べることが大切
あと、歩いたり自転車に乗ったりするチョコチョコ運動が面倒臭がりの自分には一番効果がありました
７年間で15kg減量
とにかく、太ってるからといって痩せようと焦っちゃダメ
ダイエット以外のことでも焦りは禁物
６年後、ステキな人と巡り逢えます
合コンやらオフ会の雰囲気が合わなくてヘコんでも、出逢いは近くにあるよ
この出逢いでダイエット効果がメキメキ上がるよ
20歳の自分が想像してたのとは全然違う状況になってるだろうなぁ～
