21日目(最終日)計量結果！

ちなみに私、去年の11月の時点で93ｋｇありましたので、一年で20kg程落としたことになります。

明日から食事を摂りますが最初は玄米のお粥から始めて、徐々に普通の食事に戻して行くのが回復食の


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18日目

17日目は未測定でした。

18日目昼の計量結果です。

75.8ｋｇ！

トータルでマイナス１０．８ｋｇです♪

断食期間が残り3日となりました。

もうすぐ終わるのはなんか寂しくも感じます（＾＾）

15日目、16日目

15日目と16日目は休みで出かけてしまっていたので、計量結果をまとめて報告します。

15日目朝７６．８㎏（変化なし）

16日目夜７６．２㎏（マイナス0.6㎏！トータルマイナス10．4㎏）

まとめての報告で申し訳ないですが、遂に－10㎏の大台突破です♪

後から写真を載せますね。