３人目の時は出産までお茶を受け付けなくて、白湯か炭酸水ばかり飲んでいました。
妊娠していない時は、夏でも温かいほうじ茶を飲んでいます。行きつけのオーガニックスーパーにあるほうじ茶が好きで愛飲しています。
リラックスしたい時は高麗人参茶を飲むのですが、愛飲している無農薬の高麗人参茶は高価なので週一ペースの楽しみにしています。
今回の妊娠では、つわりが終わってからどのお茶も飲めるのですが、飲んでしばらくすると口の中が苦くなってしまいます。
漢方薬局で買ったお茶がすごく美味しいのですが、やはり飲んだ後に変な味が残るのです。
何か飲めそうなお茶はないか調べていて見つけたのが桑の葉茶です🍃
オーガニックスーパーで探したけれど置いておらず、ネットで買いました。
お茶パックになっています。
やかんで煮出してくださいと書いてありましたが、そのまま湯飲みにお湯を注いで飲んでいます。
一度使ったパックを冷蔵庫保存して、１パックを７回ほど使ってポイしています。
初めの一口は、笹の葉のような香りがしましたが、二口目からは気にならなくなり、飲み慣れるとすごく美味しくて後口も悪くなりません。
私には合っているようです
桑の葉にはいろんな効能があるようで、その一つが便秘解消なのですが、毎日お通じはあるけれど少し硬便だったのが、元気なバナナになりました！
ただ、、、
飲みすぎると緩くなるようです。
桑の葉茶には血糖値を下げる効果があるので、血糖値を下げる薬を飲んでいる方は要注意だそうです。
血糖値を下げるということで、私は空腹時には飲まないようにしています。
他にも美味しい合うお茶はないか探しながら、桑の葉茶を愛飲したいと思います