マウスピース20組の6組目になりました。
2週間で交換していきましょうということで
8週間おきに歯医者に行って4組ずつ持ち帰ります。
前回、歯医者で5組目を装着して、外した4組目を
「どうする？今までのは捨てている？」と聞かれ
「捨てていないです。持ち帰ります。」と言いました。
いつかは捨てるのでしょうけど、今は捨てられない。
1組目が手元にないと、この努力の効果が確認できない。
矯正仲間の皆さんも、始めて2，3ヶ月の時期
終わったマウスピース捨てていないですよね。
新しいマウスピースに交換の度に、脱着が痛い。
特にアタッチメントの処を外すとき。
数日すると楽になって、ゆるゆる。
マウスピースが合ってきたのか、あるいは
着脱でマウスピースが緩んできたのか、と思う。
緩んできたころに、舌の何処かに傷ができる。
口内炎が痛い。マウスピースのせいかなと思う。
食事で固いものを噛むと痛い。
歯が、歯茎が、動いているから、と我慢。
外している時間を短くするために、だらだら食事ができない。
だらだらコーヒーを飲めない。おやつが少なくなる。
マウスピースダイエット。
外食の時の必需品。
マウスピースケースと歯磨きセットと小さな水筒。
抽選でもらった小さな水筒。歯磨きで役に立っています。
マウスピースケースはインビザラインGOではなくて
息子が小学校の時に矯正で使っていたケース。
可愛いし、中身が見えないから。
1組目と8組目のマウスピースを見比べてみたら
う～ん、ちょっとだけど良くなっている。
20組目を早く見たい。