毎日の規則正しい生活の積み重ねが
健康的な身体をつくる。。
😀💦この価値観って、なんじゃ？？
それって自分が決めて信じてるものだよね？
おかしいって気がついてる？？
本当に規則正しい生活していれば
風邪とかひかないと思ってるっていうことだよね？
それは全ての人がそうなると限らないよね😃
その日一日、不健康的な生活を送ってたとしても
健康的な身体は維持できてると思うから、
どこかでバランスを取ればいいのではないのかしら✨✨✨
全て完璧な生活を送ってても、体調崩してしまうこともあるよね？？
この健康価値観💦
って誰が決めた？ 😀
ほんの少し体調が崩れるだけで、
不健康的生活を送っていると決めつけるのは
おかしいし、どうでもいい事だよね。
そうやってジャッジすることに意味はないと
気がついて、最近その意識は必要ないとわかった💖
見つけてくれてありがとう〜✨
poppo🌙