のんびりきらきら【2016.7出産】

ちびすけの汗疹

今朝の体重:56.8kg
お通じあり

わずかながらも
体重減ってると
テンション上がる＼(^o^)／

昨夜からミルクを取り入れて
ついでに搾乳もしたりして
様子を見てますが
今のところ特に変化は無く
ギャン泣きがちょっと
減ったかな？くらいです

母乳が足りなくて
ギャン泣きしてたのが
授乳後に、満足して寝るか
おとなしく起きてるか
どちらかって感じに
なってきました

もう少しこのままやってみて
どう変化していくか
見ていきたいと思います

今日はちびすけの体に
ぶわーっとたくさんの
汗疹が出てしまって
そっちのほうが気がかり…(*_*)

沐浴のたびに
出ては消えてたのが
今日はひどくなってて
背中やお腹に赤いのが点々と
広がってた

おそらくちびすけを
寝かしつけるときに
ずっと抱っこしてたから
汗かいちゃったのかな？と。

ちびすけを抱っこする
こっちも汗だくになってたので

抱っこじゃないと寝ないから
辛いところもありますが…

着るものの調整とか
空調管理とかして
早く引かせたいですね

これから夏本番だし
油断できない…

昨日食べたうなぎ

毎年ファミマで
買って食べてるけど
今年も美味しかったー

母乳もうなぎ味になるのかな(･ิω･ิ)

byぱち

ミルク足してみた

今朝の体重…また計り忘れた…＿|￣|○
お通じ少しあり

会陰切開の縫合部分が
引き攣れる感じがあって
今とてもトイレが辛いです

だから便秘気味で
お腹がずっと重い…。

日に日にマシになると信じて
ここ数日過ごしてるけど
改善の兆しは無いので
心折れそう(´・ω・`)

円座クッションも
あまり意味がなくて
どうしよーって感じです

もう3週間経ってるし
床上げも済ませてるから
普通に動きたいんだけどなぁ。

今日、初めて
ミルクを足してみました

というのも
頻回授乳の原因の1つに
「母乳の出が悪い？」
というのがあったからです

出産直後、入院中は
何もしていなくても
ボタボタ垂れてくるくらい
母乳が作られてたけど
今はその気配が無くて

搾乳しようにも
めっちゃ時間かけて搾ったのに
大した量にならなかったり
母乳マッサージしても
滲む程度だったりと
明らかに量が減ってるなぁと
感じたのです(･ัω･ั)

更にちびすけが
授乳中、乳首をくわえながら
「ふえー」みたいな
不満げな声を出すことがあり

そういう時には
ごくごく飲んでる感じが
全然なかったので

もしかしたら
吸っても思うように
出てこないのかな？と
予想しました

なので
サンプルでいただいた
ミルクを足してみることに

初めての家でのミルク
試しに80つくってみたら
50くらい飲んでくれました

こんな感じで
たまにミルクを足して

ちびすけが満足してるか
授乳頻度に変化はあるか
ちびすけの体調はどうかなど
様子を見て行こうと思います

母乳に関しては
なぜ減ってしまったのか
(乳腺炎はほぼ治ったのに…)
原因を探しつつ
マッサージを継続して
ちびすけに飲んでもらおう。

母乳が減ったこと
うちの母からは
ストレスじゃない？と
言われてます(ヽ´ω`)

たしかに会陰切開のところが
痛むようになったあたりから
一気に母乳の出が
悪くなったような？

あくまで想像ですが

完母にはあまり
こだわってないので
しばらくはミルクにも頼って　
ちびすけの成長に
繋げられるといいなと思います

最近、自分でもわかるほど
産後クライシスを
感じるようになりました

そんなときに言い聞かせるのは
「全部ホルモンのせい」と
「主人は指示待ちの新人バイト」
という2つの言葉です　笑

ふとした瞬間の苛立ちや不安は
全部、産後のホルモンのせいで　

手を貸してほしいときに
全然役に立たないなって
主人に思うときには
新人バイトだから仕方ないか！
みたいな考え方。

そういう考え方でも持たないと
更にストレス溜めちゃうから
気持ちに折り合いをつけるため
今後もこんな感じの考え方で
乗り切っていきます( ´∀｀)