瞑想と迷走

今年も強運な夏のセミナー✨

今日心に残ったのは

「自分らしく生きる」「自分を生きる」努力をする事❗

自分らしさを見失って、どうしたいのか、どうしたらいいのかわからなくなることがある

人の顔色ばかり伺って、ありがとうより、すみませんが多くなる

自己嫌悪になりそうだけど、ここで自己否定は絶対禁止✨

これから変えよう❗気付けてばんざい🎵そんな私も可愛いぞ(笑)

最近悩みまくってた気持ちに区切りがついた気がする

迷走から脱出するための瞑想についてはまた今度😁