昨晩のトレーニングは久しぶりにヤッソ800にチャレンジしました^ ^
目標タイムは4分30秒
8本目まではほぼ目標タイムでしたがラスト2本は4分40秒、4分41秒(;o;)
ちょっとバテましたね(>_<)
でもこのトレーニングは単に距離を走るよりも良い事は実感できます。
あと、とうとう嫌なトラブル(?)が発生しました(￣▽￣)
チクビがヒリヒリするんです。
友達から以前から「走ってたらチクビが痛くて走り終わったらTシャツが赤色の涙流してた」って話を何人かに聞いてたけど僕はずっとそんな事なかったんで気にもしてなかったんですが…
いつもはスポーツ用のTシャツに着てるんですが昨日は普通の綿の100%のTシャツ着て走ってたら、とうとう来ました、チクビヒリヒリ(>_<)
走ってる時はヒリヒリするなぁ程度だったし走り終わってストレッチも終わっ時は全く痛みを忘れてて、そのままシャワー(;o;)
体にお湯のシャワーをかけた瞬間、イッター(>_<)
やっぱり走る時はスポーツ用のTシャツ着なきゃいけないな。
実は今もヒリヒリしてます(￣O￣;)
ニップレスいるかな？(;o;)