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  玄米など、糠を除去していない全粒穀物の摂取頻度が高いほど高血圧になりにくい：日本人の研究
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  1日何歩歩いたらいいのか、また歩くスピードや、考え方は？
• 新型コロナウィルスに対抗できるかもしれないビタミンDと紹介あるも非現実的？サプリではとても無理。
• 循環器に効くサプリメント：ビタミンCは現在のところ元気な人には意味がないかもしれません。
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  循環器に効くサプリメント：ビタミンAとBのなかではB6と葉酸かもしれません
• ビタミンについて：現在認められているビタミンABCDEKだけ
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  尿の泡（Foamy Urine）について：病気なの？違うの？
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  循環器に効くサプリメントについて：EPA
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  サプリメントについて
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  日光浴について～外出自粛の今思うこと
• 薬は毒なのか、必要なものなのか。
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  降圧剤と新型コロナウィルス感染症
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  浮腫について②体重を測ってみよう
• 浮腫（むくみ）について　チェックポイント①押してみよう
• お風呂について
• 豆腐は体にいいけれど豆乳はダメ？
• 胸痛について（2）痛みの出現の仕方（時間的な考え方）で受診を検討する
• 胸痛について（1）安全な胸痛、危険な胸痛
• 動悸（3）病院を受診するべき随伴症状
• 動悸について（2）原因

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