すき焼き(ハート) | ぽるこ奮闘記

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彼氏が慢性膵炎に(ノД`)
低脂質でもおいしいご飯を食べさせたい(*゚ロ゚)

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久しぶりにすき焼きしましたハート


すき焼き鍋が、IH使えず、タジン鍋で顔


いやぁ久しぶりのすき焼きは美味しかった(´0ノ`*)


牛肉は、できるだけ脂身の少なそうなオージービーフで国旗(オーストラリア)


あとは、大学芋さつまいも


揚げずにレンチンでなるほど!


これ、ヒットだわ≧(´▽`)≦


1本全部ふたりで食べました(・∀・)



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こちらは、ぽるお作のビーフシチューパスタキラキラ


後乗せのじゃがいもが、かなりポイント高しなるほど


野菜もいっぱい入っていて美味しかったヽ(゜▽、゜)ノ


テレビ見たりとか、元シェフに話聞いたりして勉強しているらしく


どんどん上達しているぽるおさんシェフ


感謝感謝ですハート






今日、検査だったぽるお。


先生から、優秀な患者さんと言われたそうです


よかった。。。。。。。(。>0<。)