運動も結構頑張っているはずなんだけど
血圧がずーっと高い。。。
低血圧で上90位だったのが今は
140〜160が当たり前
こんなに頑張っているんだけどなー
怪しい動きになるベリーダンスも
頑張ってます
高血圧だと早く寝ると良いらしい。
気持ち早寝するように
頑張ってます。
お店の近くにできた
メロンパン屋さん。
いつも大行列なのに
誰も並んでない
これは買うしかない。
やっと食べてみました。
メロンの香りがすごい。
明日食パンも楽しみ🍞
これもやめれない、。。
食べ過ぎて高いのか。。？
とりあえずもっと運動しよう