「寝返りしやすい枕が欲しいな」
そう思って調べ始めたのに、
口コミを読めば読むほど、
「本当にこれでいいのかな？」
「また合わなかったらどうしよう…」
そんな気持ちになったこと、ありませんか？
私もまさにその状態でした。
みんまくやわらかめを調べて感じたこと
やわらかめの枕って、
首や肩にやさしそうで、安心感がありますよね。
「みんまくやわらかめ」も、
中材を調整できて、自分に合わせやすそう。
口コミを見ていても、
「フィット感がいい」
「包まれる感じが好き」
そんな声が多くて、
合う人にはちゃんと合う枕なんだと思います。
ただ一方で、
「寝返りがしんどい」という悩みに対しては、
少し気になる点もありました。
寝返りがつらい理由は、枕だけじゃないかも
調べていくうちに感じたのが、
寝返りって、枕だけの問題じゃない
ということ。
寝返りは、
首や頭だけじゃなく、
肩や背中、腰まで一緒に動きます。
もし体全体が動きにくい状態だったら、
枕を替えても
「あまり変わらないな…」
と感じてしまうこともあります。
「何度も枕を替えているのに、しっくりこない」
そんな人ほど、
枕が悪いわけではなくて、
他の部分とのバランスが合っていないだけ、
という場合も多いんですよね。
枕選びに疲れてしまった人へ
枕選びって、意外と疲れます。
失敗したくないし、
お金もムダにしたくないし、
何より、ちゃんと眠りたい。
だから迷ってしまうのは、
すごく自然なことだと思います。
もし今、
「枕を替えても不安が残る」
「寝返りのしづらさが気になる」
そんな状態なら、
一度だけ視点を広げてみてもいいかもしれません。
寝返りしやすさを、別の角度から考えてみる
枕をすぐに買い替えなくても大丈夫。
でも、
「寝返りしやすさ」を
枕以外の視点から整理してみると、
気持ちが少しラクになることもあります。
私自身、
その考え方を知ってから、
枕探しに振り回されにくくなりました。
寝返りしやすさを軸に、
マットレスについてもまとめた記事があります。
気になる方は、
「こういう考え方もあるんだな」
くらいの気持ちで、読んでみてください。
👉 寝返りしやすさを重視したマットレスの話はこちら
無理に決めなくても大丈夫。
今の自分に合う選択を、
ゆっくり見つけていけたらいいですね。