引用：リサ・レネイ 基盤の再構築、進行中の作業 - ブログ (energeticsynthesis.com)
4次元アストラル体(ハートチャクラ)に物理的なプレッシャーを感じている人は、12次元シールドを身につけると共に、アストラル体を封印することを忘れないでください。
そうすることで、エーテル体やアストラル体のプレッシャーからもっと解放されるはずです。
そのプロセスは、金の卵を使ってアストラル層を封印する方法です。
あなたの脳と第3の目の中に金色の光のの周波数を持つ金の卵を視覚化します。
その金の卵を尾てい骨に落とし、会陰部から吹き出します。
そして、一番下のルートチャクラが金色の蓋で封印されているのを見ます。
脳の中にもう一つ金の卵を作り、第2チャクラに落とします。
仙骨のあたりで前から後ろに向かって吹き、第2チャクラの円錐が金色の蓋で封印されているのを見ます。（前も後ろも）
更に脳の中に金の卵を作り、ハートチャクラに落とし、前と後ろに吹き出し、前側と後ろ側のチャクラが金色の蓋で封印されているのを見ます。
頭や首など、他の場所で傷ついた場所があるのを感じたら、その部分で同じプロセスを繰り返し、12次元のシールドに包まれた状態で、頭、そして全身を囲むように金の卵を吹き出します。
この練習はあなたの感情体をオーラシールドのアストラル層の裂け目から守るのに役立ちます。
外部からの感情の刷り込みがシールドされるので、あなたの体は、周囲の人達から来る鋭敏な感情や激しい感情を吸収することはなくなるはずです。