① 昨日は充実した日でした。
朝からゴルフ、ギターのレッスン、イタリア語の勉強と立て続けにあったので、忙しいけれど、充実した楽しい１日でした。
ゴルフもイタリア語もどれもうまくはならないんだけど、ご一緒されている方が楽しい方なので、幸せな時間を過ごせました。
ギターは以前より進歩していると思うので、引き続き頑張ります。これも教えていただく先生が上手く乗せてくれているからです。
② 「The Having」読了
韓国のスピリチュアル系の本ですが、以前に興味があったので、買っていました。読みやすくて実践しやすいので、いいですね。
今ここに生きる。
ないものねだりではなく、あるものにフォーカスをして存分に豊かさを味わう。
買い物をする時も買えるお金がある事に感謝したり、食事をするのもゆっくり下でおいしさを味わって幸せを感じる事。
自分の心に従って、穏やかな感情で欲しいと思えるものは喜んで買う。逆に不安感や落ち着きのなさが出る場合は買わない。（ハビングの信号もあったのですが、いまいち分からなかったです。)
笑う門には福来ると言いますが、楽しい事を反芻して味わったり、人に何か貢献することで喜びを感じられるとますますいい事があると言うのはすごくわかる気がします。
③ 少しずつ昼間が暖かくなっている。
朝晩は寒いですが、昼間のお日様はすごく暖かいですね。春の気配を感じると嬉しくなってきますね。
今日もありがとうございます。
今日は天皇陛下さんのお誕生日だったんですね。お誕生日おめでとうございます。